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碱性蔬菜和水果有哪些 哪些是碱性蔬菜和水果
01-051、蔬菜类:有性质的分别。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑...
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西兰花有什么营养价值 西兰花如何挑选
01-21导语:西兰花是我们经常食用的蔬菜之一,属十字花科,是甘蓝的又一变种。其原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花色泽深绿,质地脆嫩,口感较好,常食还有利于瘦身,因此深受不少减肥人士喜爱。但是很多朋友在购买时...
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什么青菜对孕妇有营养价值 孕妇吃什么青菜好
01-27导语:从怀孕开始,准妈妈们就会特别注重饮食,因为宝宝在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此,饮食上要做到均衡,平时多吃些新鲜蔬菜也特别有...
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西红柿的营养价值及功效与作用 西红柿生吃好还是熟吃好
01-28导语:西红柿俗称番茄、洋柿子,是我们日常生活中经常吃的食物之一。它既是蔬菜也是水果,既可以生吃也可以熟食,然而对于西红柿生吃好还是熟吃好这个问题,很多人都有不同的意见,有的人认为生吃营养,而有的人却认为熟吃比较好。...
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西兰花的营养价值表 西兰花的功效与作用
01-21导语:西兰花是一种起源于欧洲地中海沿岸的食用蔬菜,此菜易栽易种,分期栽培,可长年供食。生活中,爱吃西兰花的朋友可不少,尤其是一些想要减肥瘦身的朋友。大家都吃过西兰花,但您知道西兰花的营养价值是什么吗?吃西兰花有什么...
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立冬吃什么蔬菜好 10种养生蔬菜多吃益善
01-26导语:快立冬了,就别穿个T恤加外套了,多穿点不影响你颜值。虽然说喝点酒能暖和点,但身上有过敏也就别喝了,何况胃还不好。立冬临近,又有雾霾空气还干燥,多吃点水果蔬菜没啥坏处。立冬后,饮食宜清淡,要多吃热量较高的食物,多吃新...
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长南瓜的营养价值 长南瓜的功效与作用
01-20导语:南瓜是饭桌上的常见瓜类蔬菜,它不但有较高的食用价值,而且还有着不可忽视的食疗作用,因此常吃南瓜对我们的身体健康极有好处。而很多家庭主妇在购买南瓜时会发现,南瓜有长型和圆形之分。今天,本站小编就为大家介绍长南...
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蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜
01-01可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样,有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康,而且非常的美味,是很多人都...
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狗狗不能吃的6种蔬菜 狗狗不能吃的水果
01-011、莲藕:莲藕狗狗喂食过量会导致消化不良。2、洋葱:洋葱会释放出一种能够溶解红细胞的物质。3、辣椒:辣椒、花椒等刺激性都是比较大的,不建议给狗狗喂食。4、菇菌类:易损伤狗狗肝脏和肾脏,容易引起腹痛,呕吐,急性肠胃发作。5...
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寒露吃什么蔬菜 5样根茎蔬菜物美价廉高营养
01-30导语:2016年10月8日迎来寒露节气,寒露起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。中医认为,这个节气最大的特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。容易出现口渴、咽干、唇燥、肤涩等秋燥病,同时,燥则伤肺部。不妨吃些滋阴润燥的根茎类蔬...
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大暑吃什么蔬菜 4种新鲜蔬菜消化又解暑
02-15导语:大暑期间饮食要注意,暑天应多吃消暑清热、化湿健脾的食品,例如茄子、苦瓜、南瓜等。所谓天生万物以养民。大暑期间,市民应该多吃丝瓜、西兰花等当季蔬菜。大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和...
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奶白菜的营养价值 奶白菜可以怎么吃
01-27导语:奶白菜属蔬菜种类之一,其原产于中国的南方,以广东栽培较多。奶白菜叶片近圆形,呈绿或深绿色,有光泽,叶面皱。叶柄肥厚而短,匙羹形,呈奶白色。大家都吃过奶白菜,除了清炒、煮汤外,奶白菜还可以怎么吃呢?今天,本站就为您介绍...
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莴笋营养价值分析 莴笋的食用方法介绍
01-24导语:莴笋是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,其原产于地中海地区,在七世纪左右传入我国,并很快赢得了国人的喜爱。莴笋的营养价值是很高的,而且莴笋的吃法也是多种多样。那么,你知道莴笋的食用方法都有哪些吗?莴笋营养价值又是什...
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海苔的营养价值 海苔吃多了会怎么样
02-06导语:说到海苔,相信不少爱吃零食的朋友再熟悉不过了。其实,海苔也就是紫菜,紫菜烤熟之后,在经过加工之后加入油脂盐和调料,就变成了我们吃的海苔。海苔又香又脆,吃起来特别美味。但是你知道海苔吃多了会怎么样?海苔的营养价...
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腌制香椿的营养价值 香椿的腌制方法
01-30导语:香椿是蔬菜之一,因为新鲜香椿的季节性很强,一般谷雨过后就不能食用,因此很多爱吃香椿的朋友往往选择腌制或速冻保存。香椿季过后市面上也会有腌制香椿芽出售,但是安全性和营养价值都不尽如意。自己腌制,不仅能保证安全...
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羊肉配什么蔬菜 羊肉可以配什么蔬菜
01-05羊肉可以配豆角、黄瓜、西红柿、红薯、高瓜、山药、冬瓜、地瓜叶、扁豆、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、花菜、小白菜、黄芽白、椰菜等。羊肉是指从羊身上得出的肉,有山羊肉、...
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冬季养生菜系列 冬季吃什么蔬菜好
01-23导语:三九补一冬,来年无病痛,对于崇尚冬补的中国人来说,、冬季是进补的大好时机。在很多人眼中,荤食是最好的补品,冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上,冬补不一定非要吃荤,有些素食也很适合冬季进补。那么,冬季吃什么蔬菜...
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秋季养生菜介绍 秋季吃什么蔬菜好
01-26导语:秋季草枯叶落、花木凋零,人容易出现伤感情绪,造成肝气郁结、脾胃失调。人的情绪在交接之季易出现波动。且秋季干燥,肝火也容易因秋燥而变得旺盛。因此,秋季养生对我们的身体健康起到尤为重要的作用。多吃蔬菜能调节人...
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瓜果类蔬菜有哪些 有哪些瓜果类蔬菜
01-05瓜果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜等。蔬菜有哪些种类蔬菜的种类...
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含维生素b2的蔬菜和水果有哪些 含维生素b2的蔬菜和水果
01-05含有维生素B2的蔬菜:如菠菜、白菜、萝卜、南瓜、西胡、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等;含有维生素B2的水果:如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等。根据我国居民膳食结构要求,正常成年男性每...
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香菜的营养价值与禁忌分别是什么 香菜的做法大全
02-02导语:说到香菜,大家都并不陌生,它是我们生活中常见的一种配菜。香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。但也有些人闻不惯它的香味,因此并不喜欢食用它。尽管如此,小编还是建议大家可适当吃些...
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咬春要吃什么蔬菜 咬春的时候吃什么蔬菜
01-05萝卜。在“立春”节气,我国民间讲究要买个萝卜来吃,叫做咬春,因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。既为防病,又有迎接新春的意味。古时,人们在立春时要摆咬春宴,咬春宴上除了萝卜生菜,还要有春饼春卷,凡可咬可食...
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耐放的蔬菜 耐放的蔬菜有哪些
01-03耐放的蔬菜有1、四季豆四季豆本身的表层有一层蜡,能具有非常好的维护功效,因此可将四季豆套上先后防护膜置放在荫凉的地区存储10天上下就可以。2、长豆角长豆角假如长期性放会出現变硬的状况,因此能够先将长豆角在开水中...
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蔬菜保存小妙招 蔬菜保存小技巧
12-14导语:新买的蔬菜储存不当的话,是会营养流失,而且还会引起变质。对于不同种类的的蔬菜,要采取不同的保存方法。那么,大家知道蔬菜保存小妙招有哪些?蔬菜保存小技巧是什么?接下去小编带大家来学习下吧,涨知识的节奏,还不赶紧来围...
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南瓜有什么营养价值 南瓜不能和什么一起吃
01-20导语:南瓜又称番瓜、倭瓜、金冬,是我们会经常食用的蔬菜之一。其拥有很高的营养价值及食用功效,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对于女性,有美容养颜的作用。虽然南瓜很好,但是南瓜也有很多的食用禁忌,那么,南瓜不能和什么...
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