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海带凉拌的做法的精彩文章

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海带凉拌的做法的精彩文章

海带凉拌的做法家常凉拌海带做法
08-19
干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝...
裙带菜的凉拌做法凉拌裙带菜的做法
05-29
裙带菜是一种常见的海产食材，外观和海带很相似，但口感比海带更加脆嫩。裙带菜有淡淡的海腥味，洗净以后可以凉拌也可以做汤，是生活中很受欢迎的一种食材。教大家裙带菜的凉拌做法，一起来学吧！裙带菜的凉拌做法食材：裙带菜200...
海带的做法凉拌海带丝的家常做法
08-05
海带提前泡好，然后切成细丝。锅里烧水，将海带丝放进去煮开，捞出，过凉水。开始准备调味汁，取一大勺剁椒，加少许糖，再加生抽10毫升、醋45毫升、蒜泥1勺，搅拌均匀。将处理好的海带丝放入碗中，加入调制好的调味汁。另起一锅，将油烧...
凉拌海蜇丝的做法海蜇丝怎么凉拌
09-03
海蜇丝洗净汆烫10秒，小米椒切丝，蒜切末，香菜切段，碗中放海蜇丝、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，盛出装盘即可。海蜇丝怎么凉拌主料：海蜇丝200克，小米椒3个，香菜2颗;辅料：蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，芝麻油...
凉拌菠菜的做法菠菜的凉拌做法
09-08
将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1...
怎么凉拌海蜇皮凉拌海蜇皮的家常做法
09-03
海蜇皮浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜、胡萝卜切丝，香菜切段，倒入温开水，放海蜇皮汆烫10秒捞出，放胡萝卜、黄瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放盘中即可。怎么凉拌海蜇皮主料：海蜇皮200克，黄瓜100...
银耳拌凉菜的做法凉拌银耳的家常做法
08-17
黄瓜洗净拍碎，切成块，银耳泡发后，洗净沥干，将银耳撕成小朵，锅里加清水烧开，放银耳煮1分钟捞出，将黄瓜和银耳放碗中，加醋、生抽拌匀，大蒜切成蒜末，然后捣成蒜泥，放入碗中拌匀，最后加少许香油，拌匀即可。银耳拌凉菜的做法材料：黄瓜200...
凉拌茄子的做法家常凉拌茄子做法
08-13
茄子洗净，切成两半，将切好的茄子放入蒸屉里面，大火蒸熟，约10分钟，蒸好的茄子晾凉，手撕成条状，碗中加蒜末、葱花、生抽1大勺、醋、油泼辣子、少许盐混合均匀，再淋一点香油，拌匀，将做好的酱汁浇在茄子上，两半茄子就做好了。家常凉...
凉拌豆芽的做法凉拌豆芽的家常做法
04-30
豆芽营养丰富，在发芽过程中维生素C含量增加很多，而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收，营养更胜一筹。凉拌豆芽是餐桌上凉菜的首选！我们一起来了解一下它的做法吧！凉拌豆芽的制作方法食材：绿豆芽100...
裙带菜凉拌怎么做凉拌裙带菜的做法
05-26
裙带菜是一种非常好吃的蔬菜，平时我们用来煮汤，今天教大家这道比较美味的凉拌裙带菜。这道菜的特点是口感比较丰富，而且鲜香下饭，比较符合大多数人的口味。裙带菜凉拌怎么做食材：裙带菜200克、小米辣3个、蒜2瓣、姜2克、小...
新鲜凉拌裙带菜的做法怎样凉拌裙带菜
05-23
裙带菜是一种海藻，叶片呈羽状裂，也很象裙带，所以称为裙带菜。裙带菜含有褐藻酸和藻聚糖等多糖类，这些多糖类在降低胆固醇、降低血压及预防成人病等方面具有良好的疗效。介绍新鲜凉拌裙带菜的做法，喜欢吃的就试试吧！怎样凉拌...
拌凉粉的做法拌凉粉怎么做好吃
05-02
凉粉是一道常见的餐前小菜，它的口感清凉爽滑，烹饪简单，营养丰富。下面就来介绍这道菜的做法。拌凉粉的制作方法食材：凉粉400克黄瓜半根小米椒2个大蒜2瓣步骤：1.凉粉洗净，切成厚度适中的长条，黄瓜半根切丝，小米椒2个切圈，大蒜2...
凉拌海带丝的做法凉拌海带丝怎么拌好吃
09-20
夏天到了，凉菜想必大家都喜欢吃，今天介绍凉拌海带丝的做法，准备小米椒，蒜，香菜等，海带丝放入锅中煮10分钟捞出放凉，放蒜末，小米椒，生抽等调味，拌匀，撒上香菜即可。凉拌海带丝怎么拌好吃？主料：海带丝300克；辅料：小米椒2个，蒜3瓣，香菜1根...
凉拌茄子的做法凉拌茄子怎么做
06-23
茄子大家都爱吃，茄子的做法多种多样，比较常见的就是炒着吃，今天我们不做炒茄子，介绍大家凉拌茄子的做法。凉拌茄子口感丰富，香辣爽口，非常适合夏季吃。茄子是一种非常健康的食物，蒸熟之后再凉拌，鲜香入味，大家也试试吧！凉拌茄子...
凉拌肚丝的做法凉拌肚丝的家常做法
05-19
凉拌肚丝是一道色香味俱全的鲁菜，制作原料主要有新鲜牛肚，注意用盐把猪肚的正反面反复搓洗直至没有异味。将牛肚切成丝之后，然后加入各种调味料，色香味俱全，鲜香好吃，味道丰富。凉拌肚丝的家常做法食材：熟牛肚200克、盐1茶匙...
凉拌藕带的做法凉拌藕带怎么做
11-03
藕带可以炒着吃，当然也可以凉拌着吃，今天就教大家这道凉拌藕带，凉拌藕带是一道特色凉菜，以藕带作为主要材料，加入了小米椒、香菜、姜蒜末、白醋、生抽等，调味丰富，脆嫩又好吃。凉拌藕带怎么做食材：藕带250克、小米椒2个、小葱...
凉拌黄花菜的做法黄花菜的凉拌做法
05-25
黄花菜又名金针花，是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，营养价值高，今天教大家凉拌黄花菜的做法，喜欢吃的可以试试。黄花菜的凉拌做法食材：干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、调味料：生...
海蜇头怎么凉拌凉拌海蜇头的做法
09-01
海蜇浸泡30分钟，洗净切条，黄瓜切丝，香菜切段，小米椒切圈，放黄瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、芝麻油拌匀，放入盘中即可。海蜇头怎么凉拌主料：海蜇头200克，黄瓜100克;辅料：香菜1颗，小米椒3个，蒜2瓣，生抽30克，醋...
凉拌海带的营养价值凉拌海带丝怎么做好吃
02-05
导语：凉拌海带的营养价值是什么?通常海带的日常吃法有两种，一种是海带汤，另一种是凉拌海带。凉拌海带是大家最常吃的一种吃法，因为它烹制起来方面，口感极佳，非常促进食欲。凉拌海带看似简单，但实际上想要制作一盘好吃的凉拌...
凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝怎么做好吃
01-25
导语：海带是海藻类植物之一，其藻体褐色，一般长2～4米，最长达7米。它生长于水温较低的海中，主要分布于我国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地区沿岩。生活中，不少朋友喜欢吃海带，尤其是在炎热的夏天，吃饭时来上一盘凉拌海带丝，...
凉拌鲫鱼的做法家常凉拌鲫鱼的做法
09-19
鲫鱼的做法很丰富，今天要介绍的是家常凉拌鲫鱼的做法，准备食材鲫鱼，姜蒜，小米椒等，食材切好，鲫鱼鱼身划三刀，放调料腌制半小时，碗中放盐，料酒，葱姜丝，橄榄油拌匀，蒸锅水烧开，放入腌好的鱼，大火蒸5分钟，小火3分钟，取出放凉即可。家常凉...
凉拌苦瓜的做法凉拌苦瓜怎么拌
08-13
苦瓜洗净切片，切好的苦瓜放盐腌制10分钟，锅中倒清水，放葱白一起煮，再放苦瓜烫熟捞出，苦瓜放入冰水中浸泡10分钟，泡好后捞出，沥干，放入盘子，倒入橄榄油、芝麻油、盐、红辣椒、香葱搅拌均匀即可。凉拌苦瓜怎么拌原料：苦瓜500克，橄...
怎么做凉拌海藻凉拌海藻怎么做
08-11
海藻可以凉拌着吃，很多人都知道，海藻是一种常见的海类植物，有着非常丰富的营养物质。凉拌海藻是一道家常凉菜，不仅味道可口，也有着非常高的营养价值。怎么做凉拌海藻食材：海藻200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根调味料：生抽2克...
凉拌粉皮的做法凉拌粉皮怎么拌
05-31
粉皮是一种用淀粉制成的传统食品，粉皮具有很高的营养价值，有鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销。粉皮可以凉拌着吃，今天教大家这道美味的凉拌粉皮，在粉皮里面加入了多种调味料，清凉爽口！凉拌粉皮怎么拌食材：粉皮200克...
凉拌海蜇皮的做法海蜇皮怎么凉拌
09-10
海蜇皮洗净切丝。海蜇皮丝放碗里，加盐倒凉开水去腥，凉开水中浸漂1小时，捞出沥干。黄瓜去皮去籽，切丝，盐抓拌沥去水分。青椒去蒂去籽，洗净切丝，沸水烫一下，捞出，鸡脯肉切细丝。蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁。将调好的汁...

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怎么凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮的家常做法

银耳拌凉菜的做法 凉拌银耳的家常做法

凉拌茄子的做法 家常凉拌茄子做法

凉拌豆芽的做法 凉拌豆芽的家常做法

裙带菜凉拌怎么做 凉拌裙带菜的做法

新鲜凉拌裙带菜的做法 怎样凉拌裙带菜

拌凉粉的做法 拌凉粉怎么做好吃

凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃

凉拌茄子的做法 凉拌茄子怎么做

凉拌肚丝的做法 凉拌肚丝的家常做法

凉拌藕带的做法 凉拌藕带怎么做

凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法

海蜇头怎么凉拌 凉拌海蜇头的做法

凉拌海带的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃

凉拌海带丝的营养价值 凉拌海带丝怎么做好吃

凉拌鲫鱼的做法 家常凉拌鲫鱼的做法

凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎么拌

怎么做凉拌海藻 凉拌海藻怎么做

凉拌粉皮的做法 凉拌粉皮怎么拌

凉拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎么凉拌

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裙带菜的凉拌做法凉拌裙带菜的做法

海带的做法凉拌海带丝的家常做法

凉拌海蜇丝的做法海蜇丝怎么凉拌

凉拌菠菜的做法菠菜的凉拌做法

怎么凉拌海蜇皮凉拌海蜇皮的家常做法

银耳拌凉菜的做法凉拌银耳的家常做法

凉拌茄子的做法家常凉拌茄子做法

凉拌豆芽的做法凉拌豆芽的家常做法

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凉拌海带的营养价值凉拌海带丝怎么做好吃

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