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白露吃什么 龙眼8种养生食疗做法大全
02-03导语:白露是二十四节气中的第15个,白露节气开始,我国大部地区的昼夜温差将逐渐增大,早晚天气较凉,体弱者应及时增减衣物,以免受凉感冒。同时,此时不少地区处于夏秋转换之际,天气干燥,应多食水果、蔬菜等,止渴润燥。白露吃什么?...
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肺结核治疗8个食疗偏方
10-29导语:肺结核是一种高传染性的疾病,结核患者往往遭受着生活和身体的双重折磨。因此,结核患者需要好好调理身心,以战胜病魔的折磨。由于肺结核是一种慢性消耗性疾病,病人除了药物治疗和适当的休养外,饮食调理也是很重要的。间...
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春季上火怎么办 五种去火食疗推荐
10-24导语:春季肝火旺盛很容易上火,体内热火比较旺时候,饮食稍稍不注意就会出现嗓子痛、嘴长口、鼻出血等不适症状,春天自然界万物复苏,阳气上升,春燥也就越发显著。那么春季上火怎么办?本站养生频道为你介绍五种去火食疗推荐。...
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处暑养生4大粥 祛湿养胃好食疗
01-15导语:这周日8月23日将迎来处暑节气,处暑虽然意味着秋天的开始,但是气温还没有明显降低,雷雨闷热天气仍然存在,所以防暑祛湿,养护脾胃是处暑养生的关键,饮食方面小编推荐喝粥,因为粥的做法是有助于吸收营养的。小编在此推荐处...
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抵御疲劳的食疗技巧,你懂吗?
01-07上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:"枸杞,补肾生精,养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼...
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扁桃体肥大怎么办 帮助扁桃体消肿的食疗
10-31扁桃体肥大多由病毒或者细菌感染引起,一旦扁桃体肥大咽喉不吞咽困难非常难受,那么扁桃体肥大怎么办呢?有什么办法可以帮助扁桃体消肿呢?赶紧来了解下吧。扁桃体肥大怎么办?扁桃体肥大需要采取合适的治疗措施,根据个人的...
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秋季养生护肝食疗汤:吃这6款秘方养肝滋汤
02-08导语:有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。进入秋季,天气转凉,又到了慢性肝病并发感染的高峰期。研究发现,秋季肝病复发的高峰期比春...
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冬季养生食疗食谱 冬天5大提高免疫力菜谱推荐
06-22导语:冬天调理身体讲究食疗,可以选择合适的食材来烹饪食用,从而达到食补的效果。但是,冬季食疗可不能随便乱吃,必须要根据个人身体情况来选择,千万不能盲补。下面小编就为您推荐几种冬季养生食疗食谱,即冬天5大提高免疫力菜...
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冬季感冒食疗配方 汤汤水水治疗好
10-30导语:进入冬天我们的免疫力都比较底下,寒冷时刻稍稍不注意就会引发感冒,其实感冒情况还不是很严重,不必要去买药治疗,如果搭配熬制些食疗配方,疗效也是比较好的,如姜蒜红糖汤、白菜牛百叶汤、红萝卜马蹄粥都是有利于感冒的,这...
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小雪节气养生粥:补肾正当时10种食疗鲜粥
01-23导语:小雪节气开始,气温骤降寒冷十分,此时宜多喝粥。滋润五脏六腑滋阴润燥。除此,小雪天气渐冷,养生宜补肾。冬季补肾主要针对肾阳不足,这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。此时不妨喝些补肾...
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霜降养生与食疗:5款膳食最适宜平补
01-29导语:霜降节气,秋后天气渐凉,人有了食欲,脾胃功能也逐渐恢复,及至秋冬交替的霜降时节,若进补得宜,不仅能补偿夏季的损耗,还有助于增强体质,帮助人们渡过寒冷的冬天,也为新一年的健康生活打下坚实基础,因此自古以来,人们都非常重视...
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排卵期吃什么对身体好 六款食疗给你好孕气
10-19排卵期吃什么对身体好?排卵期是女性怀孕的黄金时机,想要备孕的女性,那么不妨利用排卵期这个备孕的黄金时期改善一下饮食,对于提高孕力可是非常好的呢。下面为大家推荐适合在排卵期的食疗方,赶紧试试。排卵期吃什么对身体...
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芒种季节的养生食疗 2018芒种节气药膳饮食疗方
08-07本站芒种节气千万不要忘了养生,毕竟健康比什么都重要。芒种时节在饮食方面一定要多加注意,有些热性较强的食物尽量少吃,因为芒种的时候天气炎热,我们的身体需要解暑以达到身体机能协调运转。那么,芒种季节的养生食疗怎么做...
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芒种节气如何养生?对症食疗清热祛湿
11-08芒种节气如何养生?对症食疗清热祛湿养阴生津:瓜族当家饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐:丝瓜粥鲜丝瓜1条,粳米100克,白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净...
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秋燥流鼻血吃什么好 7种补血润燥养生食疗食物
01-30导语:每到秋季,很多宝妈可能会有这样的苦恼,宝宝口唇干燥、嘴角皲裂,甚至容易流鼻血。这是秋燥的表现。大人也如此,逢秋就口干口渴、咳嗽不断,便秘、皮肤瘙痒、流鼻血等等问题接踵而来。建议喝些蜂蜜水,可以润燥、清热,有润肺...
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肝火旺长痘怎么办 调理肝火旺的食疗妙方
09-17肝火是中医学里的一个名词,但是却是我们日常每个人容易遇到的问题,在春夏时节最容易发生肝火旺的情况,一旦肝火旺,人体就有各种不适的症状,对生活的质量非常有影响,有的还会出现上火长痘情况,对女生来说简直是毁灭性的灾难,那...
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初夏吃什么水果 8款水果养生食疗佳品
10-17导语:春末夏初北方气候干燥大风,南方多降雨雷暴天气。此时,气温攀升人体燥热渐显,阳气外发,伏阴在内。多吃一些新鲜的水果可以解热祛暑,给你的肠子润润燥,那么初夏吃什么水果?本站养生频道为您介绍8款水果养生食疗佳品吧。初...
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食欲不振怎么办 4款食疗药膳健胃消食
10-18导语:随着气温的逐渐升高,天气越发的炎热。这酷暑难耐的天气常常让人没有胃口,但不吃又容易引发胃部疾病,从而对身体造成伤害。那么,面对这如此炎热的天气,食欲不振怎么办?下面本站就为您推荐4款压箱底的食疗药膳,保你食后胃...
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春竹笋的营养价值 春笋的7大功效及食疗作用
08-20导语:春笋顾名思义自然是春天生长出来的植物,春笋其实是竹子的胚芽,味道鲜美,口感鲜嫩,搭配弹性高,是春天餐桌上一份必备佳肴。春竹笋的营养价值非常高,含有较高蛋白质和多种微量元素,能提供身体丰富的营养。此外,春笋功能也非...
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三九进补7款食疗美食 三九补一冬来年无病痛
01-18导语:夏养三伏,冬补三九。12月22日就开始数九,一九到三九之间正是冬季进补的最佳时机。来一碗热腾腾的养生汤,既暖身又滋补。民谚素有三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎之说。小编为你介绍三九进补8款食疗美食,快...
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小孩风寒感冒怎么食疗缓解感冒
10-26导语:冬天寒风瑟瑟,早晚温差大容易导致人的体抗力差。尤其是孩子稍稍不注意就会风寒感冒。风寒感冒症状是发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等等,所以御寒风寒感冒才是关键。如果情况不是很严重喝些风寒感冒的食疗如热...
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雨水节气饮食养生 2017雨水健康食疗吃法
09-05导语:雨水节气下起了小雨,滴答滴答的湿漉漉。虽然有点冷但空气似乎清新了许多。雨水节气,这时候起居做到早睡早起。这时候我们的饮食要随之进行改变。这时候,食物以平性为宜,那么具体雨水节气期间该如何养生饮食呢?天气养...
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春天吃什么养肝 7种食物远离肝癌好食疗
10-23导语:肝脏是生命之源,肝主疏泄,主藏血。而春季养生应以养肝为主。春天肝的疏泄功能旺盛,们普遍易急躁发怒,脏腑功能紊乱,所以春天养生饮食应该少吃酸味食物,以免抑制肝气的生发。那么春天吃什么养肝?本站养生频道在此为您介...
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散养鸡蛋的营养价值 散养鸡蛋的功效及食疗作用
02-20导语:我们都知道,鸡蛋含有极高的营养成分,一般小孩子长身体阶段,是离不开鸡蛋的营养供给的。但是,随着社会的不断发展,人们追求利益的野心越发的膨胀,不少不良商所供的鸡蛋参有化学成分,甚至还制造假的鸡蛋。所以,越来越多的人...
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脾胃湿热吃什么食疗好得快
10-29导语:中医认为,人体正气不足是脾胃湿热症状的形成主要原因,虽然病因病机有多种,但脾胃功能状态是决定因素。正气不足,脾胃虚弱,不能正常运化谷物水液,水反为湿,谷反为滞,湿和滞久则化热,可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚...
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