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谁还用番茄炒蛋啊,它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!
12-18番茄焗土豆材料:番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜做法:将番茄去皮切成碎末,然后加入洋葱末一起下锅,加入适量的水、橄榄油和大蒜汁,大火熬煮至汤汁沸腾。然后将新鲜的小土豆洗净去皮,放入锅中和番茄汤汁一起煮约半...
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韭菜炒鸭蛋的营养价值 韭菜炒蛋的做法与功效
02-16导语:韭菜炒蛋是我们生活中最常见的一道菜,不仅烹饪简单,味道可口,其营养价值也非常高。分开来说,韭菜的壮阳功效是总所周知的,鸭蛋的营养就不用说了,高蛋白的同时含有我们人体必需的营养元素。下面详细为大家介绍韭菜炒鸭蛋...
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芹菜叶不要扔! 这么做比韭菜炒蛋好吃百倍, 上桌家人抢着吃
10-31小时候,家里炒芹菜的时候,摘菜都会把叶子给扔了。长大后才知道芹菜叶是可以吃的,而且营养价值非常高,但是绝大多数家庭做菜还是习惯扔了,感觉很可惜,今天我们就来介绍一道非常简单而又超级好吃的芹菜叶炒鸡蛋。美味程度远远...
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青椒炒蛋这样做,绝对让你的味蕾惊艳到爆炸!
01-08食材:鸡蛋4个,青椒2个调料:盐1小勺制作方法:1.青椒去籽去蒂,洗净2.将青椒切成小粒3.鸡蛋打入容器4.加入青椒粒,撒入一勺盐,搅匀5.锅内放油,烧热,倒入青椒蛋液6.待其略微凝固后,翻动,全熟后盛出小叮咛:1.喜欢辣的用尖椒,喜欢不辣的...
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吃了20几年的番茄炒蛋,竟是一道增肥菜
11-17番茄炒蛋简单到几岁小娃都会做,吃完番茄和鸡蛋,用剩下汤汁泡饭,都还可以吃下一整碗。要说一道中国的国民家常菜,番茄炒蛋一定是得票率位于前列的菜肴。而且很多人人生中的第一道菜,基本上都是番茄炒蛋。这几天的微博上,中国...
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西红柿和鸡蛋,它俩搭配又出新品啦!别总是西红柿炒蛋!
12-20西红柿和鸡蛋,它俩搭配又出新品啦!不要总是西红柿炒蛋啦,来看看吧!拿走不谢!食材:鸡蛋,西红柿烹饪步骤:1.中等个头的西红柿去皮切细小的丁,西红柿的个头不要太大2.打入两个鸡蛋3.加少许的盐4.用筷子打散鸡蛋,和西红柿丁混合,这...
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西红柿炒蛋少了这步,营养全浪费了,现在知道还不晚!
12-07tips:杂粮粉是为了营养,也可以换成淀粉,杂粮粉和面粉的量要多少根据番茄和鸡蛋的多少调节即可~4、炒锅放油烧热,倒入番茄鸡蛋液,小火翻煎至两面金黄就可以了。好吃又营养的番茄鸡蛋煎饼,做起来很简单,用来做早餐再好不过了,老...
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炒蛋的做法 什么炒蛋好吃
06-14炒蛋是一种做法简单的家常菜,大家应该都会做,其实炒蛋还有很多种做法,可以和不同的配菜一起炒,风味不同,百吃不厌。今天要教大家的是九层塔炒蛋,这道菜用鸡蛋和九层塔作为主料,加入了丰富的配料,制作简单,风味独特,很多人喜欢吃...
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【技巧】西红柿炒蛋少了这步,营养全浪费了!
12-01别看西红柿炒蛋人人都会做,可是有不少学问的哦。番茄鸡蛋是否要分开炒?蛋液是否要加水?西红柿怎么炒才营养?如果你回答不了,就往下看吧!「番茄怎么做」/要点一/西红柿富含番茄红素,番茄红素在油脂中低温加热才会充分释放,因此...
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番茄炒蛋怎么做好吃 番茄炒蛋的家常做法
06-21今天要教大家做一道好吃的番茄炒蛋,平时我们做番茄炒蛋,一般用到的就是番茄和鸡蛋,今天要做的番茄炒蛋不一样,除了番茄和鸡蛋,还加入了海带丝,配料增多之后,菜肴的口感更加丰富了。番茄炒蛋的家常做法你学会了吗?番茄炒蛋怎么...
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粉皮炒蛋的做法 粉皮炒蛋怎么炒
05-28粉皮大家都吃过吧,这是一种非常受欢迎的小吃,一般都是炒着吃。粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。今天教大家做粉皮炒蛋。粉皮炒蛋怎么炒食材:粉皮150克、鸡...
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韭菜炒蛋怎么炒好吃 韭菜炒蛋的家常做法
08-08韭菜洗干净切段,鸡蛋磕入碗中,打散。锅里倒油,烧热之后,将鸡蛋液倒进去,炒熟盛出。热锅热油,加入葱花,再放入韭菜段,大火开始翻炒。放入盐、十三香,翻炒十几秒钟。加入鸡蛋翻炒,盛出。韭菜炒蛋怎么炒好吃用料韭菜1把,鸡蛋3个,盐少...
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番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗
04-25每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡,西红柿炒鸡蛋热量不是很高,有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋,鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱,其营养价值丰富,具有营养素互补的...
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怎么炒蛋好吃 炒鸡蛋的家常做法
06-08鸡蛋炒着吃简单又美味,还超级下饭,平时我们都习惯了鸡蛋直接下锅炒,其实炒鸡蛋的时候还可以加入其它的配料,味道更加丰富。今天教大家做炒鸡蛋的家常做法,加入了榨菜、火腿肠、上海青等配料,色香味俱全。怎么炒蛋好吃食材:榨...
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赵薇黄晓明《中餐馆》带红的螃蟹味番茄炒蛋原来是这样!
11-28第二种做法▲番茄切块、姜切蓉。干净锅少油,中火,放入生姜蓉,一定不能大火啊,生姜也是有脾气的,翻脸给你看就不好了。(变黑)▲把生姜稍微划开,倒入鸡蛋液转大火,随后快速的从锅边淋白醋、料酒,然后就是正常煎鸡蛋罗,煎好的鸡蛋盛...
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西红柿的做法 西红柿炒蛋的做法
08-13西红柿放滚水中烫30秒,捞出去皮,西红柿切成丁,小葱洗净切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散,放食盐拌匀,热锅倒油,倒鸡蛋液快速滑散,盛出,另起锅倒油,放蒜粒炒出香味,倒西红柿慢炒,炒至西红柿变成西红柿汁,加酱油和食盐,倒入鸡蛋炒匀,出锅前,加入...
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韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋怎么炒
07-12韭菜花洗净,切段。鸡蛋磕入碗中,打散。锅中倒油、油温6成热、把蛋液倒进去,炒散,盛出。锅中留底油、下韭菜花,翻炒3分钟后,加入鸡蛋一起炒。最后调入生抽和盐,炒匀出锅。韭菜炒蛋怎么炒食材:韭菜花150克、鸡蛋3个、食用油8克...
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还在做番茄炒蛋?林志颖教你做番茄蛋包饭,Kimi超爱吃!
12-196、将饭倒入锅里,中间留一个洞,依次放奶油,番茄,洋葱。7、再加少许的盐翻炒。8、将蛋饼放在大碗里,然后将炒好的饭放进蛋饼里,最后再用盘子盖住碗翻转过来,拿掉碗。6、将饭倒入锅里,中间留一个洞,依次放奶油,番茄,洋葱。7、再加...
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2016奥运会中国代表团礼服正式发布 又是“番茄炒蛋”
02-20本站据新华社:5月31日,里约奥运会中国代表团礼服正装在苏州发布,被戏称为番茄炒蛋的礼仪正装第三次现身夏奥。设计师叶超莹说,今年的红色是向黄色过渡的红,希望让选手感觉就是身披国旗入场。里约奥运会中国代表团的礼...
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韭菜木耳炒蛋的做法 如何做韭菜木耳炒蛋好吃
10-01韭菜木耳炒蛋相信很多人都吃过,这是一道很简单的家常菜,做法步骤比较简单,味道也很好,得到了不少人的喜爱。韭菜木耳炒蛋的做法很多人知道,但是如何做韭菜木耳炒蛋好吃呢?今天就为大家介绍这道家常菜的做法。如何做韭菜木耳...
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家常丝瓜炒蛋的做法 丝瓜炒蛋怎么炒
08-24丝瓜去皮洗净切滚刀块,鸡蛋打入碗中,放入料酒1勺、水1勺、盐小半勺调匀,锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入鸡蛋炒熟后捞出,再放入适量油烧至油温7成热,放入蒜末炒香后,放入丝瓜,丝瓜炒熟后放入鸡蛋和虾米炒1分钟,放入盐1勺、鸡...
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番茄还在炒蛋吃?别傻了,配它们影响翻倍!
12-13不少人喜欢吃番茄,各种炒番茄、拌番茄、番茄汤肯定都试过把~其实番茄面也是很不错的哦!早上来一碗,做法简单又有营养。西红柿鸡蛋面食材:鸡蛋、西红柿、面、盐、番茄酱、葱花做法:1、一个鸡蛋搅打均匀,一颗西红柿切瓣。2、...
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“番茄炒蛋”竟然是道增肥菜!你还敢吃吗?!
11-09在中国,番茄炒蛋是家家会做、人人爱吃的“国民第一菜”。鲜艳的色彩、鲜美的味道、柔软的口感,让人欲罢不能。很多人人生学会的第一道菜也是它。研究发现,爱吃富含番茄红素食物的人群,患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶...
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用这个菜炒鸡蛋,比番茄炒蛋好吃一百倍,孩子天天吵着要我做!
11-09今天分享简单做法的小炒菜,简单快手,真的一点都不复杂,自我感觉拌米饭挺好吃!鸡蛋,圆白菜,韭菜韭菜和圆白菜切碎加入鸡蛋,适量盐热锅倒油倒入蔬菜蛋液,等它稍微凝固等它稍微凝固一些,用筷子搅拌,这样炒出来鸡蛋包裹着蔬菜,炒熟出...
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如何做出一盘神级番茄炒蛋?史上最强教程在此!放过你爸妈吧...
11-14这两天,相信你们一定被“番茄炒蛋”刷屏了对不对?为了照顾不了解的小伙伴,小编来科普一下,故事是这样的——一位美国留学生因为不知道番茄炒蛋怎么做而手忙脚乱,于是不顾中美12个小时的时差,在北京时间凌晨4点吵醒了他的爸...
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