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以下两种锻炼方法让你轻松告别颈椎病!
01-11手麻、头晕、头痛你有没有想过其实是颈椎问题?赶紧看看自己到了第几级颈椎问题吧!虽然不能代替专业的颈椎MRI,但是可以粗略估计一下,防范于未然,早早用后面的方法调节,或许能免去终身瘫痪的大问题!一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬...
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女孩因吃感冒药而丧命,究竟为何?
01-11为了省事,很多人都是自己买些感冒药来吃。复方甲氧那明胶囊是常见的抗感冒药,罗红霉素缓释胶囊是一种抗菌药,一些人在感冒之后可能会同时用到这两种药。然而,正是这两种药出事了。网传一名18岁的姑娘同时服用这两款药后,突...
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告诉你一个治疗青春痘的中医偏方
01-11青春痘是青春的标志,但是这种标志并不受人们喜爱,长了青春痘的少男少女们都想快点让脸色的痘痘消下去,大家可以试试不含激素的伊华浓草本祛痘税,每日涂抹痘痘肌肤1-3次,是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。治...
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想要运动瘦身,坚持不下去了怎么办??
01-11运动是一种非常棒的减肥方法。虽然无法很快地看到效果,但是通过运动可以提高身体代谢速度,拥有不易发胖的体质。但是一定要坚持!!方法1:不做不喜欢的运动对不喜欢运动的人来说运动是件苦差事。持续做不喜欢的事情会给身心...
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寒风凛冽,这些大“暖”方让你轻松度过冬天
01-09pstrong{margin-left:-2em;}近几天,全国大部分地区普遍降温,不少人担心“今年冬天会冻哭”!别怕,适应寒冷天气,这一份从头到脚的保暖秘笈,已经给你准备好!暖头“神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会,阳气最容易从头部走散掉。如...
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养生之道仅靠“揉一揉”?简单易学
01-10pstrong{margin-left:-2em;}古人说,“腹软如绵,百病不缠”。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。腹部,古人认为它是五脏六腑的宫殿,气血津液的发源地,里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三...
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网瘾属于精神疾病?能“治”吗?
01-11在被认为患上“严重网瘾”的那几年,魏子韩觉得自己昏昏沉沉,总是莫名发火,在网吧一待就是一周。可他说,自己从没被网络游戏控制过。“其实是想组织一个打游戏的团队,大家一起赚钱。”魏子韩把自己当时的举动比作一种创业。...
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干果补肾之王,冬天必须来两粒!
01-11板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值,主治反...
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排毒必杀技,知道这些是你美颜的关键!
01-09pstrong{margin-left:-2em;}总结几位“不老女神”的驻颜术不难发现:要想拥有不老容颜,必须定期进行肠排毒。而且,肠毒与便秘密切相关。中医认为,便秘使人老得快。长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵,腐烂,大量毒素和有害菌...
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中国加入国际移民组织 中国要接收难民吗?
01-126月23日,利比亚海岸附近,“海上移民援助站”救援船在利比亚海岸20海里处营救难民。图/视觉中国6月30日,总部设在日内瓦的国际移民组织举行特别理事会,通过决议批准中国、所罗门群岛和图瓦卢的加入申请。这也意味着,中国正...
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按摩这个部位,轻松治疗颈椎病!
01-11nbsp;凡是颈椎病人,其颈椎附近都有筋结,一般把这些筋结揉散、揉开就能立即缓解,因此很多按摩师在治疗颈椎病时,都喜欢用手拨颈椎两侧的筋结,拨完筋后,病人确实能够明显感觉整个脖子和后背轻松了,头脑也清醒了许多,有种久违了...
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排毒消脂,只需一“指”就搞定
01-10想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排出体内毒素。女人想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂,好处多。1.按摩肱中穴肱中穴,在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点,按摩此穴,能加速代谢速度。排...
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“苦”尽才会甘来,冬季易上火人群的福音
01-09pstrong{margin-left:-2em;}虽说“良药苦口”,但五味中,苦味最不招人待见,可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸,五味入五脏。苦入心,既能泻、能燥,还能坚阴。上火了,喝杯苦丁茶,能泻火;火热去了,阴液就能保住,这是“坚阴”。苦...
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一碗汤轻松解决冠心病!
01-11一位中国企业家得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了,要排一个半月的队,时间一到企业家去医院去检查,准备做手术;医生竟告诉他,三根血管全通了,完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来...
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“三高”的天敌,随处可得,便宜又美味
01-10pstrong{margin-left:-2em;}油菜,又叫油白菜,苦菜。油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。花朵凋谢后,油菜籽可以榨油。油菜的营养价值1.降低血脂油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,...
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婴幼儿贫血症状以及护理!
01-11很多人平时都会时而出现头晕的现象,有时候脸色也不是很好。很多人在出现面色不好的时候都认为自己睡眠不太好,所以才会出现气色不好的现象。其实大家要是经常出现头晕的现象的话,就要注意了,你可能是贫血了。每个人偶尔都...
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补钙食物大联盟,第一名完全没猜到!
01-09pstrong{margin-left:-2em;}随着人的年龄增大,人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难,全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了!我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形...
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保暖内衣是导致冬天感冒的罪魁祸首?
01-10寒冷的冬天还未正式登场,不少妈妈们就把孩子包裹的里三层外三层,大人总感觉孩子小,抵抗力差,尤其是老人帮忙带的孩子,加衣服的速度总是超过降温的速度,孩子真的怕冷吗?穿这么多真的好吗?下边就一起和儿科主任来了解一下吧。儿...
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就是这么“粥”到,人人都能享用的补品
01-10pstrong{margin-left:-2em;}秋冬养生,非“粥”莫属!百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。粥的3大好处:❶补脾益肾,提高抗病力;❷容易消化,营养易吸收;❸老少皆宜,适合所有人;粥有百种之多,中医...
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六种防癌圣品,居然是它们?
01-12在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”;相反,有些我们认为没有用的食物才是抗癌“标兵”!橘络有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种...
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想控制贪吃的嘴?其实用手就可以
01-10一涉及到健康、颜值,我们就会很较真,拿食物养身更是古今中外,毫不例外。该吃什么,不该吃什么,一周该吃多少……这样的饮食健康知识你可能背都背过了,但关键是到底吃多少才合适?如何知道自己吃的是否超量?下面就来看看英国饮食...
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以下五种蘑菇的独特功效,你必须知道!
01-11我们都知道多吃菌类可增人体免疫力,菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁...
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五大伤肝食物,肝不好的人注意了
01-12年纪大的人,就会发现自己一身疾病。不是高血压高血脂,就是肝脏不好。其实生活中的饮食,对身体起决定性的因素。肝脏不好的人,可不能吃下面这些东西哦!吃一些并不影响身体,但是吃太多就会影响肝病的康复。 第一、甜食类 像那...
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以下九个标准来衡量你的胃到底好不好!
01-11肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾...
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补钙还在靠钙片?你真的“熬特”了
01-10骨骼就像房屋支柱承重墙,对身体起着支撑、固定作用。年轻时,骨骼密度大、强韧;而上了年纪,就容易发生骨质疏松,出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题;更为严重的是,轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。世卫组织甚至将骨质疏松症...
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