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养胃食谱大全 超实用春季养胃食谱
09-24养胃食谱大全为大家准备了小米南瓜粥,红薯菠菜糙米饭,猴头菇鸡汤等美食的做法,这些都是营养价值非常高的食物,做法不难,绝对是超实用的春季养胃食谱,赶紧看看吧!养胃食谱大全小米南瓜粥主料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几...
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夏季养生食谱 8款美味佳肴健脾开胃
10-16导语:一年之中最酷暑炎热的夏季已到来。由于天气炎热,许多人在夏季常会出现不想进食或少吃等食欲不振的现象。面对这一情况,巧妇都要发愁了。那么,在如此高温的夏季,如何烹饪才能让家里的大小老少吃饭香香呢?下面,本站就为...
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春季养胃5种食谱 十胃九病治疗妙招看这里
10-21导语:春季气温逐渐回升,食物若储存不当,细菌极易繁殖,吃了受细菌污染的食物,容易引起腹痛腹泻。另外,由于春季气温大起大落,有时保暖不当受凉也可能引起腹泻。还会造成人体机能及消化道系统不同程度的损伤。所以春季养胃不容...
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冬季养生食谱大全 5款佳肴健脾养胃滋阴补肾
01-25导语:冬季天气寒冷,是疾病的高发季节,这个时候要注意保健身体,起居饮食都要有所调整。早睡早起,适当运动可增强我们的抵抗力。除此之外,合理的饮食,科学的进补也可帮助我们减少疾病的发生。那么,冬季养生吃什么好呢?今天,本站...
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冬季养生保健食谱大全(养胃食谱)
10-27导语:冬季寒冷,胃部容易受寒刺激诱发胃病,胃部受凉后会使胃的功能受损,所以冬季养生保健要注意胃部保暖。多多食用调理胃寒的病症的冬季养生保健食谱。补对了食材对于胃的调养十分重要。胃病患者冬季养生饮食应以温、淡、...
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立夏养生食谱 六款立夏养阴清心健脾胃菜谱
07-13导语:立夏时节吃什么食物比较好?这些食物要怎么烹饪好吃呢?立夏时节,不管是起居还是饮食,都应该要注意养心,尤其是食物方面的选择,应该要着重选择一些养心解暑的食物。下面小编就来为大家推荐立夏养生食谱——六款立夏养阴...
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2018春天如何养胃 8款春季养胃必备汤粥食谱推荐
08-14导语:春季天气多变,很容易引起肠胃的不适。其实,肠胃是非常脆弱的,只要天气稍有变化,就容易出现问题,所以,我们需要多多养护我们的肠胃。那么,2018春天如何养胃呢?说到养胃,怎么能离得开养胃必吃的汤和粥呢?以下小编为大家提供...
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惊蛰养生食谱 2018惊蛰节气滋补养胃护肝食谱大全
08-14导语:惊蛰养生食谱有哪些?今年的惊蛰节气将至,很多地方的气温开始有了明显的上升趋势,尤其是我国东南地区,很多人都穿上了短袖。小编这里提醒大家,现在还是换季非常时期,一定要注意春捂,不然很容感冒哦!以下小编为大家推荐20...
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春季养胃食谱 养胃这三种水果吃不得
09-02导语:胃是我们人体最重要的器官之一,它是我们新陈代谢的必经途径,所以,保护好我们的胃,和爱护我们的生命一样重要。一年三百六十五天,天天都要对我们的胃负责,胃不好,当然胃口就不好。春天在冰雪融化后匆匆赶来,在冬季的余寒还...
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立冬养生食谱:健脾养胃滋养粥
11-02导语:立冬意味着进入冬天,冬天喝粥特别养人。喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃的效果。立冬养生早起,喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,既不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。同时,立冬时节天气寒冷变化多端极易导...
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秋分养生食谱:8道食疗胃口大开
02-01导语:秋分迎来天气转凉。秋分应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。秋分饮食以滋阴润燥为原则,那么秋分...
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雨水节气养生食谱 六款雨水时节养脾胃菜谱
07-21导语:雨水节气到来之后,我国一些地区降水会增多,气候开始湿润起来,而在潮湿的天气里,体内难免会积累湿气,这个时候我们就要吃一些祛湿的食物。但主要还是看个人体质需要,吃一些时令食物是最佳的。下面小编为您推荐一些雨水节...
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养胃早餐食谱 一周早餐养胃食谱推荐
09-27现代人肠胃都不是很好,主要是生活饮食都不太规律,肠胃对于人的健康很重要,所以更加注意。今天推荐大家几道好吃而且简单的养胃早餐食谱,早点是一天的开始,非常重要,一定要吃,在家里做养胃早餐关键就是营养健康。早餐养胃食谱...
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对自己的胃好一点!来份超级养胃食谱
11-01工作忙碌,生活节奏加快,不少白领忽略自己的饮食,往往进食不准时,或选择在外随便就餐,胃部健康被逐渐消耗,引发胃部问题。俗话说胃病“三分治七分养”,今天就教教大家怎么养~养胃秘诀1养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱...
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大暑养生八款食谱 祛暑祛湿健脾胃好
02-26导语:今日进入大暑节气,人体阳气旺盛易津液损伤,饮食应以旺盛药粥滋补身体,解暑祛湿为关键之本。那么大暑养生饮食方面如何滋养?小编在此推荐大暑当下养生八款最佳食谱,对于祛暑祛湿功效佳,你也来搭把手照着食谱做做看吧。...
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雨水节气养生食谱 5款食疗方多吃养脾胃
09-05导语:雨水这个节气里面我们应该要多锻炼肺经,因为容易有倒春寒。但若雨水过多也会导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以,这一时期要加强对脾胃的养护,健脾祛湿。本站养生...
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冬季养生保健食谱 5靓汤养胃补虚滋阴润燥
01-25导语:俗话说:三九补一冬,来年无病痛,对于崇尚冬补的中国人来说,冬季是进补的大好时机。在很多人眼中,荤食是最好的补品,冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上,冬补应讲究荤素结合,光吃荤食对我们的身体来说也是吃不消的。那么...
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幼儿春季养生食谱 3款食谱健胃补钙助消化
10-22导语:春季是幼儿生长发育的黄金季节,在这个万物生长的季节里,幼儿的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体将会迅速生长发育。但春天气候多变,会直接影响宝宝的防御功能,全身的抗病能力也会下降。因此,春季幼儿饮食要特别...
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谷雨养生食谱:10款健脾养胃好粥道
10-19导语:谷雨节气气候仍旧复杂多样,北方风沙扬天略有些肝干燥,而南方阴雨绵绵湿气重重。谷雨节气,脾胃正处于旺盛时期,食欲大增。消化功能也增强有利于营养物质的吸收,所以对于脾胃虚弱者而言,此时是健脾养胃的好时机。此时谷雨...
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老年人冬季养生食谱 汤粥暖胃御寒好
10-27导语:寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷,而低温又会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱,在冬天更应摄人足够的蛋白质、脂肪...
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冬季养生吃什么 四款药膳食谱滋阴养胃补气血
01-20导语:在严寒的冬季,我们在选择养生方法的时候,一般都会青睐于一些食补养生的方式,这与寒冷的天气下人们不愿意外出也是有一定关联的,而在我们选择的滋补食物当中,以下所提到的四款药膳,都是很不错的滋补佳品哦,不仅滋阴养胃还...
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胃病吃什么食物好 5道养胃粥食谱温暖你的胃
02-14导语:胃病吃什么食物好?养生粥是不错的选择。粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是差不多的性状,胃不再需要对其进行研磨、消化,可以直接送入小肠进行吸收。因此,粥易消化、易吸收,对胃的要求不高,对于受伤的胃来说,工作...
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养胃的食物 12款养胃粥暖胃护胃
11-09养胃的食物12款养胃粥暖胃护胃养胃的食物有哪些?吃什么养胃?胃病吃什么好?这些都是网友热搜的词,可见胃病已是一种常见病,胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)...
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冬季养胃食谱 冬季暖胃养胃提食欲的食谱
07-22导语:冬季养胃食谱怎么做好吃?冬季是一个要多补的时节,尤其要注重补阳,这样才能抵御严寒,保证健康。但是,冬季我们经常食欲不佳,所以,在烹制食物时,不仅要滋补,还要让人想吃的欲望。以下为您介绍冬季暖胃养胃提食欲的食谱。冬...
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春季养胃汤食谱 养胃汤的做法大全
09-02导语:最养胃的食物,除了粥就是汤了,和熬粥一样,熬汤也需要一些时间。当然,既然是养胃,那么运用一些养胃食材是必须的。选好了养胃食材,怎么做才是最重要的。熬汤的方法千篇一律,但也是有讲究的。要了解具体步骤,掌握好火候,便能...
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