-
秋季养生吃什么食物:滋阴润肺平补食物不可少
02-01导语:秋天的到来天气变得格外的凉爽,是非常的适合去户外活动的时候。当然这个季节也有不好的一点,就是气候相对会比较的干燥,因此,我们要格外注重饮食养生。那么,秋季养生吃什么食物呢?专家表示,滋阴润肺平补食物自然是不可...
-
女性清明养生汤 这些汤滋阴明目有营养
09-01导语:女性清明养生汤?清明多雨气候潮湿,所以,女生这天要多吃些去湿气的汤。此外,女生养生汤中,滋阴功效是必不可少的。那么,有哪些女性清明养生汤呢?女性清明养生汤川芎白芷炖鱼头春日时常以风邪为主邪,所以这段时间人们易患...
-
处暑吃什么:8款食疗滋阴润燥好滋味
02-07导语:处暑意味着秋季迎来,秋季后期用于凉燥的饮食养生方法要以驱寒润肺为主。饮食原则除滋阴润燥外,应适当增加蛋白质和能量较高的食物。食粥仍是主要方法,如梨粥、百合粥、银耳粥都可食用。秋季养生以肺为先,故饮食以滋阴...
-
冬季养生吃什么 四款药膳食谱滋阴养胃补气血
01-20导语:在严寒的冬季,我们在选择养生方法的时候,一般都会青睐于一些食补养生的方式,这与寒冷的天气下人们不愿意外出也是有一定关联的,而在我们选择的滋补食物当中,以下所提到的四款药膳,都是很不错的滋补佳品哦,不仅滋阴养胃还...
-
百合莲子粥滋阴润燥助消化
01-19导语:百合莲子粥中的百合具有有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功能,是一种很好的食疗食品,而莲子入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的作用。而两者结合成莲子百合粥,变成一种用于食疗的粥品。此粥对于滋阴润燥助消化,清心安...
-
7大滋阴润肺的水果 秋季养生水果首选
10-23“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热。”所以,养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情,秋天养生必须做的事情就是:养肺。下面就给大家推荐7种养肺、润肺的水果,秋季首选水果。7大滋阴润肺的水果滋阴润肺的水果1:山楂吃一些美味又...
-
处暑养生:8种最佳食物滋阴润燥
01-11导语:处暑节气即将到来,这将标志着炎热的夏天结束,届时昼夜温差大,天气干燥。处暑养生应多食用滋阴养肺、润燥生津的食物,注意少吃辛辣油腻煎炸食物,避免上火加重秋燥,滋阴润燥最关键。小编在此推荐8种最佳食物,详细请看下文...
-
立秋后养生以肺为先 滋阴润燥养肺阴
02-11虽然夏季的暑热尚未远离,但进入立秋节气之后,干燥凉爽的秋季将很快登场。中医学认为,人应与天地相应,由此产生了顺应自然的养生理论和养生方法。季节养生和时令养生就是其中之一。肺主秋,秋燥渐显,最宜养肺润肺。秋季早晚温...
-
秋分养生滋阴润肺7种美食
01-31导语:秋分节气是比较重要的节气,2016年9月22日16时21分正式迎来秋分节气,意味正式进入秋季。秋分三候:雷始收声,蛰虫坯户,水始涸。秋分的风俗食物有竖蛋、吃秋菜、送秋牛、吃汤元等等。秋分干燥容易出现阴虚潮热,盗汗等症状,...
-
补冬补秋不如霜降补,这几种滋阴润燥的食物要多吃!
11-17有这样一种说法是“补冬补秋不如霜降补”,到了霜降节气,多吃下面这几种滋阴润燥的食物对身体还是很好的,尤其是要养生的朋友来说,更应该多吃以下的几种食物。霜降时节可以说是秋天的最后一个时节,所以到了秋末入冬,人们更加...
-
初冬养生:哪些食物滋阴润燥?
11-12初冬养生:哪些食物滋阴润燥?十月的到来,意味着秋天的结束,冬天的来临。冷热交替的季节,应该格外注意保养身体。十月是万物凋零的季节,易使人产生悲观的情绪。此时还要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精,饮食上以滋阴润燥为宜...
-
补肾吃什么食物好 女人滋阴补肾吃6种食物
10-24女性常食用滋阴补肾的食物能改善气血,让面色红润有光泽,那么生活中滋阴补肾的食物有哪些呢?我们来看一看吧。女人吃什么滋阴补肾的食物好?1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富...
-
立冬养生食谱:滋阴润肺养生汤
11-02导语:立冬节气虽然还未到来,但是提前做好立冬养生功课是必要的,根据中医寒则温之,虚则补之原则,立冬养生宜食用养生煲汤,立冬养生通过食疗营养物质吸收快,建议立冬养生食谱偏向汤类,冬天天气干燥,喝些养生汤滋补温润对于抗凉燥...
-
滋阴降火的食物 滋阴降火宜吃什么
08-23当人体阳气过剩,并且还伴随上火的情况的话,这个时候要注意饮食调理了,宜吃一些滋阴降火的食物,那滋阴降火宜吃什么呢?下面为大家推荐几种日常最为常见的滋阴降火食物,随时都能买来吃。【滋阴降火的食物】1、苦瓜苦瓜虽然吃...
-
秋老虎养生吃什么 推荐4种润燥滋阴食物
02-10导语:秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。燥是秋老虎的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴...
-
寒露节气吃什么 五款食物滋阴润燥
03-09导语:寒露气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露节气英多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,还可防治咽干口燥等症。那么寒露节气吃什么?小编在此推荐最适合寒露节气食用的六款食谱。让您秋季滋...
-
秋分饮食四大滋阴佳品:大枣、红薯、百合、枸杞
02-16导语:秋分节气天气逐渐转凉,饮食方面应多吃清润、温润的食物。秋季阴气不足滋阴很是关键。本站小编在此最适合秋分食用的四大滋阴佳品。它们分别是大枣、红薯、百合、枸杞。想知道它们具有哪些功效吗?快来看看吧。四大...
-
秋燥养肺吃什么 6种食物滋阴润肺又生津
02-01导语:眼看着就要进入秋季了,虽然天气渐渐转凉,但要警惕秋燥伤人,燥气加重极易伤肺。因此秋季饮食进补重在养肺。那么,秋燥养肺吃什么好呢?下面,本站就为大家推荐6种食物,这些食物吃后滋阴润肺又生津,特别适合秋季食用,大家赶快...
-
处暑养生食谱:滋阴养肺防秋燥
01-16导语:处暑是湿热转为阴凉交替之际,秋季普遍干燥,人体容易伤津耗液,所以饮食以滋阴润燥为主。不宜吃辛辣油腻煎炸食物,这样反而燥邪易伤津犯肺。那么处暑养生该吃点什么进行食疗呢?什么样的食物才适合处暑滋阴养肺?小编在此...
-
秋季防秋燥:五种滋阴食物少不了
02-14导语:正值处暑节气,天气逐渐凉爽,同时干燥也越发加重。秋季天气特点是昼夜温差大湿度小,这样容易引起咽喉、鼻部干燥。除了喝水缓解干燥外,在秋季多吃点如苹果、菠菜、藕片等等滋阴润燥的食物是少不了的。秋季防秋燥是最关...
-
立秋养生食谱 6款食谱滋阴润燥又养颜
02-12导语:立秋是二十四节气之一,2016年的立秋是8月7日。立秋到来之后天气会逐渐转凉,并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现干燥症。所以从养生角度来看,立秋应以滋养津液为主,多吃滋阴、润燥食物。那么,立秋养生吃什么比较好...
-
滋阴的食物 秋季吃什么滋阴润燥
03-18秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,所以为了防治这些问题的发生,在饮食方面我们可以多下些功夫,比如适当多吃些滋阴的食物,那秋季吃什么滋阴润燥呢?下面为大家推荐几款食物非常适合秋季滋阴。【滋阴的食物】1、豆类:含有丰富的大豆...
-
秋天养生小常识:滋阴润肺注意保暖
02-11导语:入秋之后,天气干燥,人也容易出现口感舌燥、喉咙疼痛、鼻子出血的症状,预防秋燥症,首先应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面去协调。那么秋天吃什么养生?秋天膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起...
-
白露滋阴润燥六款食谱推荐
03-04导语:白露是秋天的第三个节气,天气渐凉秋燥起增。而白露养生饮食最为关键,防秋燥必然是首要之处,饮食宜多食用滋阴润燥的食物,如阿胶糯米粥、大枣乌梅汤、珠玉二宝粥、清炖仔鸽汤等等,这些都是白露时节适合食用的食谱。那本...
-
冬季喝什么粥可以滋阴润燥
02-20导语:冬季天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬季也被人称之为最佳的滋补时节,那么冬季养生应该吃些什么呢?专家表示,喝粥是个不错的养生之道。冬季喝粥不仅能暖身驱寒,而且还可以和胃健脾,可谓是益处...
- 1篮球运球技巧有什么 运篮球的基本技术和方法
- 2桂花不开花是什么原因 桂花不开花是什么原因造成的
- 3瘦腿穴位大公开!分分钟拥有迷人修长美腿!
- 4数九歌描写的是哪个季节 数九歌说的是哪个季节
- 5相关系数是什么 相关系数的分类
- 6这个问题很尴尬!对付便秘,你需要知道的那些事儿
- 7中秋过去啦~你知道吃不完的月饼该怎么保存吗?
- 8瘦肉粥的做法大全带图片
- 9为什么鱼类死亡后大多会肚皮朝天 鱼死了为什么会肚皮朝上
- 10哪吒是男的还是女的 历史上的哪吒是男的还是女的
- 11宁波甬帮菜有哪些
- 12元宵节是小年吗 正月十五元宵节是不是小年夜
- 13个人征信贷款负债率太高了怎么办 有效降低负债率的方法
- 14西兰花茎的营养价值 西兰花茎这样吃方便快捷
- 15湖南有几个机场 湖南有几个机场分别所在城市是有
- 1钝角是多少度 钝角是多少度的角
- 2珍珠粉怎么做面膜 珍珠粉面膜的做法
- 3公司办理社保需要什么资料 新公司办理社保需要什么资料
- 4二十四节气大寒图片 大寒高清图片精致又好看
- 5鲁班都发明了些什么东西 鲁班是哪里人
- 6古尔邦节2019是哪天 今年古尔邦节是几月几号
- 7男子抽中汽车不敢领奖商家无奈报警是怎么回事 男子抽中汽车不敢领奖商家无奈报警是什么情况
- 8北极温度上升 为何寒冷北极频频“高烧”
- 92022新一线城市名单:沈阳跌出 今年的新一线城市中没有东北城市
- 10英国留学一年多少费用 留学英国费用一年大概多少钱
- 112016关于元旦的诗歌精选大全
- 12西昌有哪些可以带走的特产 四川西昌特产
- 13男人梦见下雨发洪水预示什么 男人梦见下雨发洪水有什么征兆
- 142016年5月22日结婚好吗 2016年5月22日适合结婚吗
- 15恒山在哪里 恒山在哪