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养生粥怎么煮 枸杞花生养生粥的做法
07-19花生米洗干净，然后浸泡1小时。小米洗干净，浸泡30分钟左右。锅中放入适量清水，大火烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时。最后放入冰糖适量，加入枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。养生粥怎么煮食材：小米80克、红枣1...
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梦见和别人一起吃花生什么意思 梦见和别人一起吃花生有什么征兆
10-19导读：说起花生的作用，很多人第一反应就是补血，但其实花生还具有抗衰老的功效，当然如果过多的服用花生，也很容易出现腹泻、上火等症状，只是如果梦中梦见和别人一起吃花生又是什么意思呢，梦见和别人一起吃花生有什么征兆?下面...
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发花生芽方法 怎么发花生芽
12-23发花生芽最好选当年的花生，提前用水把花生泡一下，约10~12小时左右即可。将泡好的花生放入有网眼的盆中，或用纱布催芽，用不透明的盆子遮光，每天向花生洒2~3次。幼芽可以在3天左右萌发。准备一些干净的沙子，先铺上2~3厘米厚的...
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花生的功效与作用 花生的营养价值及最佳吃法
02-20导语：花生是我们日常生活中最常见的食物之一，只要你走进菜市场或超市，随处可见到各类花生和花生制品，可能越是常见的东西，人们就越不觉得珍贵了，其实花生的功效与作用都非常强大，别看它小小一粒，但对预防疾病有一定的作用。此...
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吃花生有啥好处 吃花生有什么好处
01-041、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3、延缓衰...
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花生和它一起煮，胜吃无数补药！快告诉家里煮饭的人
12-12——花生的功效——1、保持心脏健康花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。2、控制血糖研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。另外，...
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煮花生多长时间 花生煮多久
08-13花生也有着很高的营养价值，冬天吃一点花生还是对人的身体有好处的。最简单的烹饪花生的方法就是用盐水来煮，那么盐水煮花生需要多长时间呢?一起来看看吧!煮花生多长时间一般用冷水泡过两小时左右的花生煮开之后再煮五分...
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吃花生会胖吗 花生的营养价值有哪些
08-23花生是我们日常常见的食物，可以生吃，也可以熟吃，可以搭配食材煮着吃，也可以当休闲零食吃。花生吃法多，营养价值高，那吃花生会胖吗?花生的营养价值有哪些呢?我们来详细了解下。吃花生会胖吗?适当吃花生并不会引起肥胖问题，但...
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带壳新鲜花生怎么保存 带壳新鲜花生如何保存
01-011、晒干保存：先把新鲜的花生用干净的水清洗干净，然后再放到太阳底下晒干，这样能够使花生保存比较长的时间。2、炒熟保存：可以把带壳的花生放到锅里面炒熟，这样不仅能够使花生更香，而且也能够存放更长的时间不变质。3、罐子...
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梦见花生有什么寓意 梦见花生好不好
06-12导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到花生预示着什么？梦里花生代表什么意思？梦到花生这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种花生梦境...
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花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险~
12-06老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界...
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花生米怎么去皮快 去花生皮最快的方法
10-04我们都知道花生营养丰富，每天吃几颗，身体好。我们常常是连着花生的那层红衣一起吃的，但有少部分人就是不喜欢吃花生的红衣。如果一粒一粒的剥掉感觉又太麻烦，今天小编就分享一些花生米去皮的方法。1、炒生花生你会发现皮...
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黑色花生营养价值 黑花生的功效与真伪鉴别技巧
02-20导语：你或许见过粉色皮的花生，也或者见过红色皮的花生，但你可能没见过黑色皮衣的花生。这种花生除了外皮特殊外，还有什么特别之处呢?黑色花生营养价值与其他种类的花生相比高还是低?吃了对人体有什么好处?这种花生还是有...
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花生不是增肥吗？真的还能减肥？？？
01-03花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达9...
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过期的花生油能吃吗 花生食用油过期了还能吃吗
03-24过期的花生油不能吃。花生油的保存条件是在密闭遮阴的环境中，这种食用油遇到高温以及日光照射后，就容易变质，其变质后有一股哈喇子味道，花生油正常保质期一般会标注18个月满足国家要求，其实物理保质期更高一些，如果不确定存...
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红枣花生粥做法 红枣花生粥怎么做
08-26大米洗净浸泡半小时，红豆花生浸泡2小时，红枣对半切开，锅中放清水烧开，放大米、花生、红豆、红枣，煮开后转小火熬煮半小时;3.放入冰糖、枸杞，继续熬煮10分钟后，即可享用。红枣花生粥怎么做食材：大米80克，枸杞5克，红豆30克，冰糖10...
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梦见花生成熟收花生代表什么 梦见花生成熟收花生好不好
08-19导读：花生是我们生活中很常见的食物，花生的营养很高，是很多人都非常喜欢的一种零食。有的人会在梦境中梦见花生成熟收花生，那么这种梦境是来自于生活环境的影响吗?不同人群梦见花生成熟收花生有什么寓意?梦见花生成熟收花...
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怀孕梦见花生预示什么 怀孕梦见花生有什么征兆
07-20导读：花生是一个常有的下酒菜，油梭花生，椒盐黄生，卤的花生，都是下酒的好菜，每次和爸爸出去吃饭，爸爸必点。花生是生长在地里的，一把扯起来里面有好多花生，十分有趣。花生的寓意也非常好，多子多福，有的人结婚的时候还会在床上撒上...
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梦见别人给我花生什么意思 做梦梦见别人给我花生好不好
08-17导读：梦见别人给我花生是什么意思？做梦梦见别人给我花生好不好？梦见别人给我花生有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦见别人给我花生的详细解说吧。梦到别人给我花生梦境解析1、梦到别人送...
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花生猪脚的做法 花生猪脚怎么做
11-03猪脚是一种非常美味的食物，猪脚的做法比较多样，可以炖着吃，也可以卤着吃，今天教大家一道特色美味花生猪脚。花生猪脚的做法并不难，步骤简单，配料丰富，色泽鲜艳，好吃而不油腻！花生猪脚怎么做食材：猪脚200克、花生100克、盐1茶匙...
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花生是酸性还是碱性 花生是酸性还是碱性食品
02-24花生属于强酸性食物。食物的酸碱性取决于食物在人体内最终代谢所产生的物质，酸性食物最终所代谢的硫，氯，磷比较多，而碱性食物最终所代谢的钙，钾，镁比较多。而花生的果实含有丰富的蛋白质，脂肪维生素a和其他的矿物质，是一种非...
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你知道吗？其实花生还可以泡成芽吃！养生效果棒棒哒！
11-11花生素有“长生果”之称，营养且美味，很多人都爱吃。但你知道吗？其实花生还可以泡成芽吃，据说这是最有营养的吃法哦！1花生芽的营养价值1.长寿芽：花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌...
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土豆、红薯和花生发芽了一定要丢掉？可惜没多少人知道
12-30【发芽的花生没发霉可食用】发芽花生一定要注意观察它有没有霉变。发芽与长霉都是在花生含水量较高的条件下产生的，虽然没有互为因果的关系，但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。所以说，如果是人工发芽的花生，那是没...
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煮带壳花生多长时间 煮带壳花生需要多长时间
01-05煮带壳花生一般需要20-30分钟，具体由花生的量、锅具等而定。水煮花生一般是用新鲜的花生，如果是使用电压锅煮，一般20分钟左右就可以了，如果是普通锅，则需要煮久一点。煮花生之前先将其壳上的杂质清洗干净，还要用盐水浸泡两...
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水煮花生米的营养价值 水煮花生的作用功效有哪些
08-24导语：在日常生活中，花生米我们最常见不过了，尤其对一些喜欢喝两口的人来说，花生米就是喝酒的标配。但是一般平时吃的花生米都是炒的，而这样炒的花生容易上火，何不试试水煮的呢?其实，水煮花生米的营养价值会更高些，而且不上火...
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