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生吃的精彩文章

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生吃的精彩文章

菠萝蜜核营养价值菠萝蜜核的吃法可以生吃吗
02-09
导语：一般懂吃菠萝蜜的人都知道，菠萝蜜能吃的不仅仅是它的果肉，它的须和果实都是可以食用的，尤其菠萝蜜核营养价值非常高，含有极多的对身体有好处的营养元素。但你可能不知道怎么吃菠萝蜜核，到底菠萝蜜的吃法是怎么样的?可...
秋葵能生吃吗秋葵可以生吃吗
01-02
能生吃。但生吃的口感不好，建议焯水后食用。秋葵可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调，秋葵特有的果胶成分，可使汤变稠。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也...
莴笋叶子可以生吃吗莴笋叶子能生吃吗
01-05
莴笋叶子可以生吃。莴笋叶中维生素的含量总体比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数10倍，维生素B1是茎的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。莴笋又称莴苣，菊科...
蚕豆能不能生吃蚕豆能生吃吗
01-05
蚕豆不能生吃。蚕豆是属于豆类蔬菜，所生长的环境意味着它会携带一些污染物及病菌，需要进行高温消毒后再食用，而且蚕豆中含有比较丰富的巢菜碱苷，这种物质会给人体带来危害，高温处理的蚕豆能很好的分解这种物质，让吃起来也更...
洋葱生吃的营养价值洋葱生吃好还是熟吃好
01-31
导语：洋葱又名葱头，作为蔬菜已有5000余年的历史。洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。要问洋葱可以生吃吗，可能很多人都觉得不可思议，洋葱味这么刺鼻，能生吃吗?其实洋葱是可以生吃的。今天，本站就为大家科普洋葱生吃的营养价...
菠萝蜜的籽能吃吗菠萝蜜核可以生吃吗
03-16
菠萝蜜的籽能吃，但需要煮熟之后才能吃。菠萝蜜别名，苞萝、木菠萝、树菠萝，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。菠萝...
“秋败茄子似毒药、生吃茄子能刮油？”这些真相你可能还不知道
11-28
4延缓衰老茄子中含有维生素E，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老也具有积极的意义。4茄子怎么吃最健康茄子吃法很多，荤素皆宜。但多数吃法烹调温度较高，时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生...
板栗生吃好还是熟吃好吃板栗有什么好处
12-21
十月天气渐渐变冷，炒栗子终于上市了。一边剥一边吃糖炒栗子，根本根本停不下来。大家都知道板栗可以炒着吃，其实板栗生产也是可以的，那么板栗生吃好还是熟吃好呢?下面一起来了解吃板栗有什么好处。板栗生吃好还是熟吃好?1...
卷心菜可以生吃吗卷心生菜可以生吃吗
12-26
卷心菜可以生吃。卷心菜也被称为是甘蓝，卷心菜的热量低，卷心菜大量的成分是水分和维生素C，如果进行加热，维生素C会流失，可以把卷心菜用清水或者是淡盐水洗净，凉拌或者是做成沙拉、榨汁等，可以最大程度保持卷心菜的口感。新鲜...
香椿芽生吃有毒吗香椿芽吃多了会中毒吗
01-04
香椿芽生吃有毒。因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。必须要用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸...
这些蔬菜生吃，营养物质不易被破坏，还有降糖作用呢
11-02
有些蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质，很容易在烹调过程中受到破坏。所以，这些蔬菜生吃可以最大限度地获得营养物质。西红柿营养价值西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。...
黑芝麻要炒熟吃还是生吃好黑芝麻要烧熟吃还是生吃更好
04-26
导语：黑芝麻别名胡麻、油麻、脂麻、巨胜，包括油脂、色素、维生素、蛋白质、多糖等成分。有些朋友想吃黑芝麻，但是不清楚黑芝麻要炒熟吃还是生吃好？黑芝麻要烧熟吃还是生吃更好？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希...
核桃的功效与作用核桃生吃好还是熟吃好
06-26
导语：核桃是我们最长吃的坚果类食品之一，很多人只知道核桃的功效是补脑，但其实核桃的功效与作用不仅仅于此，核桃还有抗衰老、降血糖、预防便秘等等功效。有人会疑惑核桃生吃好还是熟吃好，下面小编就来为大家介绍核桃功效及...
香椿生吃有毒吗香椿有没有毒
01-04
香椿生吃有毒。生香椿含有亚硝酸盐。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。吃的时候可以选择采摘比较嫩的枝叶，然后在烹...
莲藕可以生吃吗莲藕要煮多久才熟
10-31
莲藕是非常营养健康的食材，秋冬季节常吃藕对人体大有益处，关于吃藕你真的了解多吗?比如：莲藕可以生吃吗?莲藕要煮多久才熟呢?关于吃藕的这些常识，本文中将为大家详细道来。莲藕可以生吃吗?莲藕是可以生吃的。莲藕生吃口感...
金枪鱼生吃和熟吃的营养价值生吃金枪鱼的做法
09-08
导语：金枪鱼肉质鲜嫩，近几年来在国内更是受到很多年轻人的喜爱。金枪鱼非常著名的吃法就是生吃，但是也有的朋友不习惯生吃，得烹调熟后才放心食用。那么，金枪鱼生吃和熟吃的营养价值有何不同呢?下面，本站就带大家去了解，此外，...
鸡蛋可以生吃吗鸡蛋可不可以生吃
01-05
鸡蛋最好不要生吃，因为鸡蛋有沙门氏菌的存在。研究表明，沙门氏菌的发生与鸡的压力有关。也就是说，如果鸡的生存环境太差，鸡的压力就会很大，这样鸡的抵抗力就会减弱，更容易被沙门氏菌感染，对身体健康不利。但是，无菌蛋是可以吃...
大白菜可以生吃吗大白菜有黑点能吃吗
10-05
大白菜作为平民蔬菜，不仅营养丰富，而且由很好的食用价值。关于大白菜，虽然你吃得多，但是这些常识你都了解吗?比如“大白菜可以生吃吗?大白菜有黑点能吃吗?”这类问题，如果您不知道，一定要看本文。大白菜可以生吃吗?可以生吃...
生吃板栗的营养价值生吃板栗该注意的事宜
02-20
导语：生吃板栗的营养价值高吗?一般我们吃板栗不是炒就是注意，亦或是蒸，其实还有一种吃法不会影响到板栗的营养价值，那就是生吃板栗，而且有些营养生吃可能会更丰富。但很多食物都有好处与坏处，只要我们吃的时候注意一点，便能...
西红柿的营养价值及功效与作用西红柿生吃好还是熟吃好
01-28
导语：西红柿俗称番茄、洋柿子，是我们日常生活中经常吃的食物之一。它既是蔬菜也是水果，既可以生吃也可以熟食，然而对于西红柿生吃好还是熟吃好这个问题，很多人都有不同的意见，有的人认为生吃营养，而有的人却认为熟吃比较好。...
哪些蔬菜可以生吃可以生吃的蔬菜有什么
07-30
当今社会，随着人们生活水平的提高，人们也越来越向往和追求更加健康的生活方式。例如，对于吃的蔬菜上，为了能摄取蔬菜中的营养，人们开始习惯生吃蔬菜。同时，生吃蔬菜还可以起到减肥的作用。那么，哪些蔬菜可以生吃呢？和小...
中游客捕海胆生吃当地渔夫整个懵逼了
01-26
据香港《经济日报》网站10月28日援引台湾TVBS的报道，原本悠闲惬意的小渔村，突然出现一阵喧闹声，一群东方面孔的游客围成一圈，对着清澈海水惊叫有海胆、好新鲜!这边、这边。他们原来是中国内地游客，看见海里出现海胆，二话不...
香椿叶可以生吃吗香椿叶能吃吗
01-02
香椿叶不能生吃。吃香椿最重要的一步就是必须要焯水，因为香椿大多是大棚种植的，大多数都会喷施多种叶面肥料，这种肥料会含有氮磷等元素，对人体健康是有害的，而且会导致香椿芽内的硝酸盐含量增加，而且越生长，硝酸盐的含量也会...
西兰花能生吃吗西兰花能不能生吃
01-02
西兰花可以生吃，将西兰花做成沙拉生吃是在美国十分流行的做法。但西兰花生吃不易消化，西兰花等十字花科蔬菜，含有丰富的膳食纤维，煮熟再吃不仅口感更好，人体也更容易消化。西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属...
山药可以生吃吗山药的功效与作用
08-08
秋冬季节人们最爱吃的滋补食物莫过于山药了，山药和红薯都是老少极易的保健食物，红薯可以生吃，那么山药可以生吃吗?生吃山药会有什么影响呢?关于山药的功效与作用，下面我们就一起来了解一下。山药可以生吃吗?山药可以生吃...

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菠萝蜜核营养价值 菠萝蜜核的吃法可以生吃吗

秋葵能生吃吗 秋葵可以生吃吗

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蚕豆能不能生吃 蚕豆能生吃吗

洋葱生吃的营养价值 洋葱生吃好还是熟吃好

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“秋败茄子似毒药、生吃茄子能刮油？”这些真相你可能还不知道

板栗生吃好还是熟吃好 吃板栗有什么好处

卷心菜可以生吃吗 卷心生菜可以生吃吗

香椿芽生吃有毒吗 香椿芽吃多了会中毒吗

这些蔬菜生吃，营养物质不易被破坏，还有降糖作用呢

黑芝麻要炒熟吃还是生吃好 黑芝麻要烧熟吃还是生吃更好

核桃的功效与作用 核桃生吃好还是熟吃好

香椿生吃有毒吗 香椿有没有毒

莲藕可以生吃吗 莲藕要煮多久才熟

金枪鱼生吃和熟吃的营养价值 生吃金枪鱼的做法

鸡蛋可以生吃吗 鸡蛋可不可以生吃

大白菜可以生吃吗 大白菜有黑点能吃吗

生吃板栗的营养价值 生吃板栗该注意的事宜

西红柿的营养价值及功效与作用 西红柿生吃好还是熟吃好

哪些蔬菜可以生吃 可以生吃的蔬菜有什么

中游客捕海胆生吃 当地渔夫整个懵逼了

香椿叶可以生吃吗 香椿叶能吃吗

西兰花能生吃吗 西兰花能不能生吃

山药可以生吃吗 山药的功效与作用

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秋葵能生吃吗秋葵可以生吃吗

莴笋叶子可以生吃吗莴笋叶子能生吃吗

蚕豆能不能生吃蚕豆能生吃吗

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香椿芽生吃有毒吗香椿芽吃多了会中毒吗

黑芝麻要炒熟吃还是生吃好黑芝麻要烧熟吃还是生吃更好

核桃的功效与作用核桃生吃好还是熟吃好

香椿生吃有毒吗香椿有没有毒

莲藕可以生吃吗莲藕要煮多久才熟

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鸡蛋可以生吃吗鸡蛋可不可以生吃

大白菜可以生吃吗大白菜有黑点能吃吗

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哪些蔬菜可以生吃可以生吃的蔬菜有什么

中游客捕海胆生吃当地渔夫整个懵逼了

香椿叶可以生吃吗香椿叶能吃吗

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山药可以生吃吗山药的功效与作用