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以下两种锻炼方法让你轻松告别颈椎病！
01-11手麻、头晕、头痛你有没有想过其实是颈椎问题？赶紧看看自己到了第几级颈椎问题吧！虽然不能代替专业的颈椎MRI，但是可以粗略估计一下，防范于未然，早早用后面的方法调节，或许能免去终身瘫痪的大问题！一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬...
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别不把颈椎病当回事 小心它背后的“主谋”
12-276、抬手转身第一步，抬高右手，掌心向下，头部向右上方转动目光望向掌心。然后身体向左侧旋转45°，双脚随身体转动。第二步，还原，抬高左手，掌心向下，头部向左上方转动目光望向掌心。然后身体向右侧旋转45°。第三步，还原，交替练习1...
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枕头竟然对健康的影响这样大 选错小心睡出颈椎病！
12-31关于枕头，很多朋友对它的认知只是睡觉的工具，但其实枕头与我们的健康密不可分，一旦选择到与自身不匹配的枕头，颈椎病就可能找上各位，为了让大家睡个好觉，同时身体棒棒哒，接下来为你介绍怎样挑选枕头。睡觉要不要用枕头?颈椎...
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三伏天艾灸穴位 颈椎病艾灸哪里最好
07-08导语：三伏天艾灸要注重穴位的选择。通常三伏天艾灸主要是为了防暑祛湿，以及冬病夏治，根据适应症来选择相关穴位。那么，三伏天艾灸穴位我们要如何选择呢?要想有上述功效我们该选择哪个穴位?要是有颈椎病艾灸哪里最好?我们...
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多做俯卧运动可防颈椎病
11-27专家：网络“颈椎操”大多不靠谱，颈椎病患者应接受针对性治疗米字操、爬行疗法、拉伸颈部的瑜伽操……随着患有颈椎病的白领群体的逐渐庞大，网上流传的各种防止颈椎病的保健操、颈椎操也越来越受到颈椎患者的青睐。对此，广...
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颈椎病治疗方法有哪些？24小时颈椎转不怕
11-06导语：颈椎病治疗方法有哪些?这可是上班族都遇到的难题，如今工作一坐坐一天的情况成为普遍现象，这可是名副其实的白领职业病，治疗方法有好多如膏药贴敷、推拿法、理疗法等等。我们对颈椎应该精心照顾。只有好好保护好我们...
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脖子酸痛是颈椎病吗 颈椎病的判断依据
08-09颈椎病本是老年人的多发疾病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，随着颈椎病的大面积侵害，给我们的生活也带来了相当大的影响。颈椎病都会脖子酸痛，但是脖子...
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刮痧能治颈椎病吗 5处刮痧部位告别“僵硬”椎
02-13导语：颈椎病大都是由于坐姿不规范，久坐办公室不运动引起的。白领和学生也逐渐成了颈椎病的高发人群。听闻刮痧能够治疗颈椎病，不少人都去医院或者在家刮痧。那么刮痧能治颈椎病吗?本站养生频道教你5处刮痧部位告别僵硬椎...
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低头玩手机=头顶50斤？做好2个动作，尽早远离颈椎病
11-264、按摩百会穴做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。功效：健脑宁神，益气固脱。5、按揉缺盆穴做法：以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方，耳后的凹陷处)处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴(锁...
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颈椎病“一次”治好，办公室的你可以行动了！
01-09pstrong{margin-left:-2em;}颈椎病几乎成了现代人的标配，就算用了药物，也很容易在短期内反复发作。这个病，真的有那么难治吗？颈椎病一般会出现这些症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊...
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躺好了！枕头枕一半，最易患颈椎病！
11-25枕头最合适的高度：躺在符合你家床垫硬度的床上，用选择好的枕头，躺下后睡稳后，测量臀部至后脑勺的高度，适合你的健康高度为6～8厘米。以下问题要重视！趴着睡或者不枕枕头，必须避免。因为颈椎会承受过大的压力，尤其不枕枕头时，颈椎...
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三伏天艾灸养生：艾灸治颈椎病方法
10-22导语：三伏天是一年中最热的阶段，三伏天灸疗是冬病夏治的好时机，同时也可以治疗上班族的颈椎病。长时间在办公室不活动，明显感到颈椎更加僵硬。不妨趁着三伏天的到来，利用艾灸疗法治颈椎病吧。那么三伏天艾灸养生如何进行呢...
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这六种坐姿最容易得颈椎病，你可得长点心！
12-244、托头式长时间坐着费劲，为了轻松一下，有些人会一只手托着下巴，缓解疲乏。其实，这样一来，反而更容易让颈椎受伤。因为颈椎过度偏向一方，骨骼屈伸不合理，肌肉很容易被拉伤，进而诱发颈椎病。不仅如此，如果长期偏向一方，从身体外...
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六种坐姿最易得颈椎病，看看你有多少不良坐姿
12-244、托头式长时间坐着费劲，为了轻松一下，有些人会一只手托着下巴，缓解疲乏。其实，这样一来，反而更容易让颈椎受伤。因为颈椎过度偏向一方，骨骼屈伸不合理，肌肉很容易被拉伤，进而诱发颈椎病。不仅如此，如果长期偏向一方，从身体外...
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久坐一族易有颈椎病和鼠标手哪种属于职业病 颈椎病是职业病还是鼠标手
12-29导语：对于一些工作者来说，几乎一天都坐在位置上敲电脑，不怎么运动，像这样的久坐一族易有颈椎病和鼠标手。当然，这两种并不都是职业病，那么，你觉得哪种属于职业病呢？到底颈椎病是职业病还是鼠标手是职业病呢？下面我们一起来了解...
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耳聋竟与颈椎病有关？该怎么保养？？
01-11颈椎病给我们带来的危害还是很大的，轻的头晕头痛，肩膀痛等，重者恶心呕吐，卧床不起，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等，少数颈椎病患者可有眩晕、猝倒、心慌、视力模糊甚至失明等，所以很多颈椎病患者迫...
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按摩这个部位，轻松治疗颈椎病！
01-11nbsp;凡是颈椎病人，其颈椎附近都有筋结，一般把这些筋结揉散、揉开就能立即缓解，因此很多按摩师在治疗颈椎病时，都喜欢用手拨颈椎两侧的筋结，拨完筋后，病人确实能够明显感觉整个脖子和后背轻松了，头脑也清醒了许多，有种久违了...
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红吉花颈椎按摩器怎么样 红吉花颈椎按摩器的功能如何
08-02颈椎按摩器可以帮助我们缓解颈椎部位的疼痛，对于颈椎常有疼痛感的朋友来说，可以起到一定的缓解作用。想要了解一下颈椎按摩器怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。红吉花颈椎按摩器怎么样红吉花颈椎按摩器具有15分钟...
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机械师音乐智能颈椎按摩器怎么样 机械师音乐智能颈椎按摩器好用吗
07-22对于上班族来说，颈椎疼痛是再正常不过的事了。今天好物君就为上班族推荐一块懂音乐、会按摩的智能颈椎按摩器，也就是机械师音乐智能颈椎按摩器。想要了解机械师音乐智能颈椎按摩器怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧...
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2021颈椎按摩器十大品牌排行榜 颈椎按摩器品牌排名
12-20前十名品牌分别是1.攀高/PANGO、、sonic/松下、4.璐瑶、5.金凯瑞、6.松研/SHOUKEN、7.绿海greensea、8.倍轻松/BREO、、10.怡禾康/Yihocon。1.攀高深圳市攀高电子有限公司，健眼仪知名品牌，深圳市知名品牌，系列产品荣获国...
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为了颈椎，把电脑屏幕垫高？很多办公族却得了另一种病
11-13怎样缓解视疲劳？用热毛巾敷眼睑！使用电脑过程中，应该遵循20-20-20的原则：使用20分钟电脑后，应该往20英尺远的地方注视至少20秒。这样短时间多频率的休息可以放松眼睛的调节系统，能预防眼睛疲劳。如果是轻微的干眼症，可以通过...
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颈椎按摩器十大品牌排行榜 颈椎按摩器品牌排行榜前十名
01-04颈椎按摩器十大品牌排行榜：金凯瑞、美人计、夕阳情、可孚、攀高PANGO、涌金、璐瑶LUYAO、泰昌TAICN、本博、茗振。颈椎按摩器将中低频电疗、磁疗、红外热灸、枕式牵引四种理疗方式集中在一起，利用传统中医原理，形成...
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颈椎枕头十大品牌排行榜 枕头颈椎枕头品牌排行榜
01-03颈椎枕头十大品牌排行榜：骨得金、楠伢宫、泰普尔、睡眠博士、LOVO、富安娜、水星、罗莱、梦百合、博洋家纺。颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎...
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SKG颈椎按摩器怎么样 SKG颈椎按摩器的性能如何
08-02现代人十个有八个都有些颈椎问题，如果不注意对颈椎的防护，很容易对颈椎造成更严重的伤害。如果有一个可以按摩放松颈椎的智能仪器，我们就可以减少许多身体上的压力。现在好物君为大家介绍一下SKG颈椎按摩器怎么样吧。SKG...
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“手机脖”成全球性疾病 低头族们别在谋杀你们的颈椎了
09-02随着互联网的快速发展，鼠标手、屏幕脸、电脑眼等现代病层出不穷，现在还有了手机脖。所谓手机脖，就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成颈部不适或颈椎病。近日，欧洲脊柱协会发表声明称：手机脖是新...
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