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给你的血管“刮刮油”，十大食物怎么也吃不胖~
12-03银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。芹菜具有清热解毒、健胃平肝、化痰下气、利水通淋、祛风利湿、镇...
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百吃不胖别羡慕 血虚作祟身体虚
11-07导语：我们周遭总有一些让人羡慕嫉妒恨的瘦人，他们吃得多但不见得胖。眼睁睁看着别人吃遍天下，竟然还能保持如此纤细身材，但是你大可不必这么艳羡，吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜，因为怎么吃都不胖并不表示你的新陈代谢更快、...
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虎斑猫吃不胖是什么原因 虎斑猫智商高吗
12-28虎斑猫吃不胖的原因有很多，如基因问题：虎斑猫存在着品质基因限制，因此天生体型会偏苗条一些，不容易长胖长个；在天气很热的时候，虎斑猫受到天气影响，就没有什么食欲，自然而然就会消瘦一些；另外，虎斑猫身体里有寄生虫的话，也是不容...
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再怎么减肥也瘦不了的三大星座 吃不胖的星座有哪些星座
09-02导读：好不容易，熬过了露肉的夏天，迎来了可以遮肉的冬天，感觉又能放肆的吃起来了，不吃点美食，屯点脂肪，怎么度过寒冷的冬天，原谅我又在为吃找接口，奈何美食的诱惑太猛烈了，让我招架不住，好羡慕我对象，怎么吃都不胖，好气人，每次都咬牙...
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五月不减肥，六月徒伤悲！9种食物，任你吃不胖！
12-21已经五月份了，身边已经有不少妹纸开始穿上短裤短裙，露腿露腰啦~俗话说“五月不减肥，六月徒伤悲！”，很多爱美的小伙伴现在一定在高呼“我要减肥！”但是，大多数人都是管不住嘴，迈不开腿，怎么办才好呢？今天快医君就给大家介绍9种食...
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难怪你越吃越胖！早餐千万不能这样吃~
11-07一日三餐中，早餐的选择最为重要，吃早餐有三大原则：一、均衡饮食，营养全面；二、可以补充足够的能量；三、补充维生素，早餐摄入吸收率最高。有的人早餐随便吃，还有的说减肥不吃早餐，这些做法都是极其错误的。早餐其实非常重要，不吃...
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吃豆腐会胖吗 哪些人不能吃豆腐
08-16豆腐主要是以黄豆为主要原料，经后期工制作而成的食物。豆腐中凝聚着黄豆的精华，营养价值高，那会不会有致胖的风险呢?吃豆腐会胖吗?有哪些人不能吃豆腐呢?一起来详细了解下。吃豆腐会胖吗?吃豆腐是不会长胖的，豆腐是高营养...
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吃板栗会胖？板栗：我不背锅！
11-10秋季到冬季这个过度季节真的是比做噩梦还可怕啊，有研究显示，在这个季节平均每个人增加了1.6公斤，而有的甚至增加了5公斤！前不久网上有说板栗是这个季节长胖的幕后黑手，建议大家不要吃，那么这是真的吗？秋冬季会长胖真的是因为...
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偶尔吃一次炸鸡会胖吗 多久吃一次炸鸡不会胖
06-08炸鸡，是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡主要有美式炸鸡、韩式炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡、广式炸鸡等。有时候半夜肚子饿了，可能就想吃炸鸡配啤酒。但是，炸鸡是油炸食品，热量比较高，不适合减肥人群食用。那...
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吃南瓜会胖吗 吃南瓜会不会胖
02-03食用南瓜不会长胖。我们国家把南瓜作为一种食物来食用，同时也作为代餐，它的热量和脂肪含量都很低。尽管它的味道较甜，但实际上它的含糖量并不高。所以，它不但没有增肥的效果，反而有很好的减肥效果。它含有丰富的维他命A、...
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平时吃得太咸会容易长胖吗 吃东西太咸会不会发胖
05-03导语：对于怕长胖的朋友来说，平时吃东西会非常注意，尤其对于一些长胖的说法，会比较敏感，甚至不管这种说法对不对，都会盲目的相信。其中，有人说吃太咸会长胖。那么，到底平时吃得太咸会容易长胖吗？你觉得吃东西太咸会不会发胖呢？一...
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月饼怎么吃才不会发胖 怎样吃月饼不长胖
01-01不要当主食吃，健康人吃月饼要注意控制量，可以切开分成小块吃。月饼吃多了容易腻，可以搭配一杯白开水或淡茶水，但不宜同时搭配汽水、奶茶、果汁等含糖饮料。在食用时最好适量地减少一些主食，控制总能量的摄入，不然很容易肥胖...
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吃了烧烤吃什么不会胖 吃完烧烤吃什么排毒
09-13夜晚才是我们出去觅食的时候，很多小伙伴都喜欢晚上出门聚餐，吃东西。比如约上三五个老友吃火锅，找上一两个小伙伴吃烧烤。真羡慕她们吃得多又不会长胖的人。那么吃完烧烤我们吃点什么不会长胖呢?第一种：喝酸奶烧烤中含有...
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夜宵吃这些，不但不发胖还对身体好！
12-12推荐3种睡前食物1、黑面包白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸...
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吃鸡腿会胖吗 吃鸡腿会不会胖
06-23鸡腿是现在很多人都非常喜爱的美食，但是面对吃东西，特别是女孩子，最担心的就是会不会长胖。很多人因为担心发胖在面对鸡腿的诱惑时变得进退两难，今天我们就一起来了解下吃鸡腿究竟会不会长胖。准确的说，鸡腿肉并不会让人发...
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吃米吃面哪个更易胖 吃米更胖还是吃面更胖
12-14导语：减肥是很多人，尤其是女性终身奋斗的一项事业。但是减肥可不是那么好减的，有的人会选择饮食减肥，比如说为了减肥选择少吃主食。因为主食里面的碳水很容易让身体肥胖。而米和面市生活中最常见的主食。那么，吃米吃面哪个...
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吃板栗会胖吗 减肥期间吃板栗会胖吗
11-20板栗所含营养价值高，其中的糖类和淀粉就占大部分，这就伴随一个问题了，吃板栗会胖吗?对于处于减肥期间的小伙伴来说，吃高糖板栗会不会反弹呢呢?减肥期间吃板栗会胖吗?板栗与胖是否有关系，下面我们详细解释下。吃板栗会胖吗?...
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吃完这几条街，我就不信你不胖！
11-17承源百年酱卤馆即使是在古色古香的太平老街，这家小馆也十分惹眼。一排红灯笼、刻着年轮的木桩、悬挂的“令牌”，像极了武侠小说里的酒馆。馆内的古戏台不定期上演古筝、二胡、花鼓戏、相声等表演，三五好友听着戏曲，小酌慢...
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为什么吃鸡胸肉不长胖吃炸鸡胸肉会长胖 为什么吃炸鸡胸肉会长胖而吃鸡胸肉不长胖
06-22我们都知道减肥的人可以多吃鸡胸肉、多吃鸡蛋来补充自己的蛋白质，那为什么吃鸡肉不容易长胖呢？如果把鸡胸肉炸着吃的话会长胖呢？我们来了解一下！吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥...
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吃小龙虾会胖吗 吃小龙虾会不会胖
01-01吃小龙虾一般不会胖。小龙虾营养丰富，富含优质蛋白质和钙、磷等矿物质，是高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾不会发胖。此外，龙虾的虾头部分是吸收和处理毒素最多的地方，也是最容易积累病原体和寄生虫的部分，所以要避免...
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减肥吃虾会胖吗 减肥吃虾会不会胖
01-02不会。虾是一种高蛋白并且热量比较低，脂肪含量比较少的食物。减肥期间吃虾是比较好的选择，在补充蛋白质的同时也不会过多的摄入热量，但也要注意吃虾的量，以及注意烹饪的方式。减肥期间要注意饮食的控制。要注意多吃一些低...
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怎样吃火锅不长胖 吃火锅不长胖的方法
01-011、多吃菜：比如茼蒿、油麦菜、生菜、圆生菜、冬瓜、海带、木耳、金针菇，它们都能量低，并且不易长肉。2、主食多点薯类和粗粮：虽然火锅店的标配主食一般都是烧饼、拉面、油条、年糕、馄饨，但是更建议你点土豆片、地瓜片、山...
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睡前饿了吃什么不长胖呢？睡前喝牛奶不会长胖？
01-03睡前喝牛奶不会长胖。因为牛奶热量不高，主要成分是蛋白质，不会增加夜间能量消耗的负担。下面小编给大家分享一些其它适合睡前吃的食物。睡前喝牛奶有助于睡眠据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白...
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为什么吃的不多还是胖 为什么吃得少还是胖
01-05人的身体胖与瘦，取决于两个因素，一个是机体的遗传基因，一个是机体外部环境因素，就是饮食、心理、精神状态等。如果机体的基因是瘦体质型，吃什么也不会发胖，如果机体基因是胖体质型，就会在饮食等因素的作用下身体发胖。另外，很...
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吃鸡胸肉会胖吗 鸡胸肉会不会长胖
06-07鸡胸肉，是机身上最大的两块肉，也是市场上单卖的比较常见的鸡肉部位。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。同时，鸡胸肉是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。那么，吃鸡胸肉会...
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