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营养价值的精彩文章

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营养价值的精彩文章

火龙果的作用与功效火龙果的营养价值
02-13
导语：火龙果是一种热带地区的常见水果，它原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，而我国的贵州、海南、台湾也均有大量栽培。日常生活中，很多人都喜欢食用火龙果，而它的食用方法也都有很多，可直接食用，也可榨汁、烹饪。那么...
鸭肉的营养价值及功效鸭肉不能与什么同食
02-06
导语：鸭肉是我们生活中常吃的一种肉类食物。它是蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类，每100克鸭肉的可食部分的热量为240大卡，在禽肉中属于热量较高的，所以减肥时不宜多食。在平日生活中，很多朋友都很喜欢食用鸭肉，但你知道鸭...
海参的营养价值及功效海参不能和什么同食
02-03
导语：海参，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名。它是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高，因此，平日里不妨适量食用些海参，这样对我们的身体也有好处。但是，本站小编要提醒大家，海参虽好，但它且不能和一些...
干贝的营养价值及功效如何挑选干贝
02-05
导语：干贝是新鲜扇贝风干后的干制品，它的营养价值非常高。干贝小小圆柱形的外形并不起眼，但是其富含的多种营养元素却能有效补充人体所需，因此平日适量吃些干贝有助于身体健康。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用干贝，但在购...
甲鱼的营养价值及功效甲鱼的做法大全
02-06
导语：甲鱼是一种卵生两栖爬行动物，它又有水鱼、团鱼和王八等别称。甲鱼常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。全身分为头、颈、躯干、四肢和尾五部分。它营养丰富，特别适合高血压，冠心...
板栗的营养价值及热量分析精选3种美味板栗的家常做法
01-31
导语：香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，更是干果之中的佼佼者。板栗可以生吃，也可以做成糕点、菜肴、煮粥等，而最受消费者欢迎的是清甜爽口的糖炒板栗及板栗烧鸡。但是无论板栗多好吃，对于想要减肥瘦身的朋友都想知道它...
泥鳅的营养价值及功效吃泥鳅的禁忌有哪些
02-06
导语：泥鳅被称为水中之参，在中国南方各地均有分布。泥鳅富含蛋白质和维生素A，而且脂肪含量很低，肉质细嫩，味道鲜美，因此，不少朋友都很喜欢食用它。但是泥鳅也有其禁忌，所以也不是任何人都适宜食用的。那么，吃泥鳅的禁忌有哪些?...
即食海参的营养价值究竟有多大即食海参怎样吃才有营养
02-03
导语：即食海参，顾名思义就是指可以直接食用或者简单发泡就可以食用的海参成品。它通常分为高压即食海参和冻干即食海参两种。可能很多朋友会认为即食海参是由鲜参加工成的，其实并非如此，因为鲜参被打捞上来后，会迅速自溶，必...
皮蛋与鸡蛋的区别鸡蛋和皮蛋哪个营养价值高
01-02
皮蛋是由鸭蛋加工而成，是熟制品；鸡蛋未经加工，是生制品。皮蛋，又称变蛋，因其风味独特，被誉为中华美食的瑰宝。它的PH值一般在10左右，是碱制食品。现代研究发现，鲜鸭蛋加工成皮蛋后，胆固醇含量下降23%，蛋内脂肪和蛋白质被分解，产...
鲤鱼的营养价值与功效孕妇能吃鲤鱼吗
01-31
导语：鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名，其体态肥肚，肉质细嫩，所以深受不少朋友喜爱。鲤鱼主要产于我国各地淡水河湖、池塘，虽一年四季均产，但以2-3月产的最肥，这时不妨多吃些鲤鱼。我们都知道鲤鱼营养极为丰富，食用人体健康十分...
草莓红了后多久才能吃草莓的营养价值
12-31
草莓红了2至3天后就能吃了。草莓的成熟显著标志是果实色泽的转变，以此可以确定适宜的采收成熟度。在果面着色70%以后，即可根据不同用途选择最适采收期。草莓的营养价值草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水...
咸鸭蛋的营养价值孕妇能吃咸鸭蛋吗
02-14
导语：咸鸭蛋是我们日常生活中常食的一种食物，它是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋。咸鸭蛋吃法多种多样，最简单地就是直接煮熟或者蒸熟后食用，食用时用筷子轻轻一挑，便有黄油冒出，让人看后食欲大增。但是咸鸭蛋毕...
咸鸭蛋有哪些营养价值咸鸭蛋有什么营养
01-04
咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、铁、钾、磷等营养成分。食用可为人体补充一定营养。鸭蛋中的各种矿物质的总量超过鸡蛋，特别是身体中迫切需要的铁跟钙，鸭蛋中含量更是丰富。咸鸭蛋...
西兰花的营养价值吃西兰花的6大好处
02-06
导语：西兰花又叫菜花、花椰菜，它是我们生活中常见的一种蔬菜。其原产于意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花不仅营养丰富，而且还保健，古代西方人更是将它推崇为天赐的良药和穷人的医生。那么，你知道西兰花的营...
香椿的营养价值及功效香椿的吃法推荐
01-30
导语：香椿又名春尖叶、虎香椿，其营养价值及功效历来就得到了人们的重视，甚至在历史上曾作为皇帝的贡品，相传慈禧太后每年都要吃山东陵县神头的香椿，可见其营养价值极高。今天，本站就带大家去了解香椿的营养价值及功效，并为大...
排骨炖鸡的营养价值排骨炖鸡的做法
01-31
导语：我们的饮食离不开肉类食物，肉类食物对于健康的影响是很大的。肉类食物有很多，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等都属于肉类。在我们的餐桌上，到处都可以看见，今天，本站给大家说说其中的两种肉类——排骨和鸡肉。排...
鸡肝的营养价值吃鸡肝的3大好处
02-06
导语：鸡肝是很多朋友喜欢食用的一种动物内脏，而内脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。那么，你知道鸡都有什么营养元素吗?食用鸡肝又对人体产生那些有益的...
虾皮粉的营养价值分析虾皮粉怎么做
02-02
导语：虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类，最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小，一般只有3厘米，因此不为人注意。日常生活中，很多人都喜欢吃虾皮，不少人还会将它...
火龙果的营养价值是什么火龙果的食用方法有哪些
02-06
导语：火龙果又叫红龙果和龙珠果，它是一种常见的热带水果。其外形呈椭圆形，直径大约是12cm，外观颜色主要是红色和黄色两种，果实会带有绿色的三角形状的叶子。果肉里边含有黑色的种子。生活中，很多朋友都很喜欢吃火龙果，而它除...
鹅的营养价值介绍鹅的做法大全
02-04
导语：鹅是我们常见的一种家禽，成年的鹅比鸭大，额部有肉瘤，颈长。它是一种食草动物，吃五谷杂粮，基本不会吃荤食，不吃油腻的剩菜，所以其肉质鲜嫩松软，清香不腻。中医认为鹅肉性平、味甘，可有效治疗口渴、乏力、气短、食欲不振，因此...
鸡胸脯肉都有哪些营养价值鸡胸肉的营养价值
01-01
鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40...
大米汤的营养价值及功效宝宝能喝米汤吗
02-03
导语：大米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。以前没奶水吃的婴儿都会食用大米汤补身体，但是这有科学依据吗?宝宝能喝米汤吗?今天，本站就带您去了...
茶的营养价值茶类的营养价值是什么
01-01
茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。食用方法茶叶一般冲泡饮用，中...
紫菜虾皮蛋花汤的营养价值紫菜虾皮蛋花汤的做法
02-01
导语：紫菜虾皮蛋花汤经常会出现在很多人的家庭食谱中，这其中的主要原因是，紫菜虾皮蛋花汤的食材比较简单，而且它的做法也是相对比较简单的。除此之外，紫菜虾皮蛋花汤的味道也是很不错的，因此很多人会选择平时做些紫菜虾皮蛋...
白面水鸡炖汤营养价值分析白面水鸡炖汤的做法
02-01
导语：说到白面水鸡，很多朋友可能都太知道，其实它是一种鸟类，其又称白面鸡、白腹秧鸡、苦鸡，通常栖息于长有芦苇或杂草的沼泽地和有灌木的高草丛中，我国多地均有养殖。白面水鸡营养价值丰富，用其炖汤不仅味美，而且还可滋补身体...

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板栗的营养价值及热量分析 精选3种美味板栗的家常做法

泥鳅的营养价值及功效 吃泥鳅的禁忌有哪些

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鲤鱼的营养价值与功效 孕妇能吃鲤鱼吗

草莓红了后多久才能吃 草莓的营养价值

咸鸭蛋的营养价值 孕妇能吃咸鸭蛋吗

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香椿的营养价值及功效 香椿的吃法推荐

排骨炖鸡的营养价值 排骨炖鸡的做法

鸡肝的营养价值 吃鸡肝的3大好处

虾皮粉的营养价值分析 虾皮粉怎么做

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茶的营养价值 茶类的营养价值是什么

紫菜虾皮蛋花汤的营养价值 紫菜虾皮蛋花汤的做法

白面水鸡炖汤营养价值分析 白面水鸡炖汤的做法

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