原来在外地参加了当地的职工养老保险，现在回重庆参加职工养老保险，可以申请办理职工养老保险关系的跨省转移。办理之后，在外地参加职工养老保险的缴费年限和个人帐户的金额，和重庆这边的可以累计计算。具体转移流程如下：
1、国家社会保险公共服务平台办理
参保人通过国家社会保险公共服务平台，选择“企业职工养老保险关系转移申请”服务，经实人认证成功后，填写转移申请相关信息，并提交申请。转入地经办机构负责受理申请，进行后台审核。经核查符合转入条件的，开启后续转移流程。申请人可以登录国家平台、下载“掌上12333”APP或通过电子社保卡渠道（所有已开通电子社保卡的APP、小程序、公众号），查询网上申请审核结果信息，以及查询后续转移进度。
2、重庆人社APP办理
在手机应用商店下载重庆人社APP，完成注册登录后，在首页找到【电子社保卡】完成申领即认证，然后点击【养老保险关系转移申请】，选择【企业职工基本养老保险关系转移】，按照步骤填写【转入地】、【参保地】以及上传【身份证照片】等信息提交申请即可。